夏天營養湯的做法是完整的，因為湯的話題在我們的生活中壹直經久不衰，夏天營養湯就是其中之壹，但是很多人不知道具體做法是什麽。以下是夏季營養湯的做法。
夏季營養湯的做法:1滋補營養湯大全
首先，準備壹個雙立人鑄鐵燉鍋。
準備好妳需要的配料
依次加入燙過的排骨。
玉米面包
香蕈
洋蔥，生姜，大蒜和胡椒，八角，香葉和大棗。
倒入適量的生命源
蓋上鍋蓋，燉50分鐘。
煮開後加入少許枸杞。
蔥和香菜適量
美味的排骨滋補湯出鍋了。
夏季大全營養湯的做法2營養補血鯽魚湯的做法
鯽魚洗凈後瀝幹，放鍋裏炸。不排水，就是怕油。煎至兩面金黃，然後關火。
將山藥去皮，斜著切。
然後把鯽魚和山藥全部放入砂鍋，多加水。最後加壹些紅棗。
大火燒開後，小火燉2小時。
最後湯很濃郁，連山藥藥都超級好吃。
夏季營養湯的做法3。裙帶菜湯的做法
抓壹把裙帶菜，泡幾分鐘。
將瘦肉切片或剁碎，腌制(牛肉也可以放，牛肉含鐵量高)，將大蒜剁成蒜末，抓壹把裙帶菜泡在水裏(裙帶菜泡發量大，不用放太多)，然後晾幹切碎備用。
鍋裏熱油，放入大蒜炒香，然後倒入瘦肉翻炒。
然後放入裙帶菜，翻炒至沒有水。
倒入適量的水。
煮沸後，加入小許醬油，加鹽調味，再煮五分鐘。
美味營養的裙帶菜湯喝完了，大人小孩都可以吃。鈣含量很高，特別適合夏天吃。
夏天營養湯的做法就完成了。4.營養暖胃豬骨湯的做法。
先將豬骨浸泡在冷水中(半小時以上)。
浸泡出血水，反復沖洗。
胡蘿蔔去皮，切成小塊。
玉米切段後切成兩半，
檢查紅棗，並將其切成兩半。
然後，將豬骨放入冷水中焯壹下，加入蔥、姜、料酒，焯壹下後撈出浮沫。
焯過的豬骨撈出後，用清水洗凈，避免浮沫殘留。
所有食材壹起放入鍋中，倒入足夠的水。
然後大火煮開，再小火燉1.5小時，不加其他調料。玉米和蘿蔔有壹定的甜味。
燉前加鹽調味10分鐘，營養美味的豬骨湯可以直接飲用。