哪些人不應該吃藏紅花？
1，孕婦
藏紅花能興奮子宮，促進子宮收縮。如果孕婦大量食用藏紅花，有流產的風險。所以建議孕婦禁用藏紅花。
2.經期婦女
藏紅花有超好的活血效果。經期使用藏紅花可能導致出血過多，建議禁用，除非在醫生指導下使用。
3.出血患者
藏紅花有非常好的活血作用，出血患者有大出血的風險，建議有消化道出血癥狀的患者禁用藏紅花。
4.兒童
壹般不建議年齡較小的孩子吃任何補品，包括藏紅花。
誰更適合吃藏紅花
1，內分泌失調
藏紅花具有調節內分泌的作用，既養血又活血，對身體是雙向調節，能及時促進人體血液循環的血氧供應，使人保持思維敏捷，頭腦冷靜，充滿信心；
2.心腦血管疾病患者
藏紅花對改善心肌供血供氧有效，且含有多種苷類成分。多種苷類物質能明顯增加冠狀大動脈的血流量，所以藏紅花能調節血液循環，涼血解毒，養顏祛瘀，抗疲勞，抗衰老。能明顯防治腦血栓、脈管炎、心肌梗塞、神經衰弱等老年人易出現的癥狀。
3.愛美的人
很多女性因為各種原因出現氣血兩虛，並發癥。他們吃了，就會氣血充盈，精力充沛，面色紅潤。在中醫中，藏紅花多用於泡茶，能活血化瘀，排毒養顏，抗衰老。藏紅花還可以做面膜，美容祛斑效果明顯。相傳武則天經常用藏紅花當茶，以達到美膚的效果。
4.亞健康人群
現在很多人由於各種壓力和不正確的生活習慣，長期處於亞健康狀態。藏紅花具有養血活血、解郁安神的功效。長期服用藏紅花對改善亞健康有顯著效果。