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妳要在腌牛排上塗黃油嗎?

妳要在腌牛排上塗黃油嗎?

黃油有味道。雖然可以用來煎牛排,但是它的風味會留在牛排上,所以煎出來的牛排可能沒有那麽原汁原味。所以如果是好牛排,建議妳不要用黃油!

如果妳喜歡牛排的原味,妳可以用壹層薄薄的橄欖油腌制牛排,不加黃油或橄欖油。

煎牛排時,溫度要足夠高,這壹點很重要。壹定要高到第壹時間把牛肉封好,才能把裏面的肉汁鎖住。

而這就是黃油的缺點。它的煙點真的太低了。當溫度在120到140度左右的時候,黃油已經開始冒煙了(主要是因為剩余牛奶中的蛋白質物質)。溫度再高壹點,就會燒焦,不僅風味變差,牛排的外觀也會變差,外觀看起來又黑又臟。

所以黃油不是煎牛排的必要選擇,而是提供風味的手段。

配料:牛排、鹽、黑胡椒、大蒜、迷叠香、橄欖油和黃油。

生產步驟:

第壹步(牛肉預處理):提前將牛排從冰箱中取出,讓其恢復室溫,用廚房紙將溫熱的牛排的血水吸幹,然後均勻撒上鹽和黑胡椒,鹽2克左右即可;

第二步(煎鍋預熱):大火加熱壹口鍋,然後放入橄欖油,再放入牛排開始煎。牛排也可以提前抹橄欖油,火力至少在中火以上;

第三步(開始煎肉):如果牛排有油邊,可以重點多煎壹點。油分了以後,口感更好,也不那麽油膩了。可以選擇老派的方法翻牛排,最多需要1分鐘,也可以選擇新派的方法在15秒左右翻壹次,這樣煎的更均勻,火候也更好控制。兩者差別不大,根據自己的習慣選擇。

第四步(調味):牛排煎至棕色後,可以加入黃油,30至40克左右就夠了。註意降火,避免燙傷。同時加入迷叠香和大蒜,拿耐熱勺不斷將浸泡過香料的混合油澆在牛排上。

第五步(最後壹道菜):將牛排煎到自己喜歡的熟度,然後取出靜置5到10分鐘,這樣可以讓牛肉汁重新回到肌肉組織中,否則會導致大量出汁,肉質會有偏差。等牛肉靜置後,我們可以在煎過牛排的鍋裏加入壹點熱水或者紅酒,把湯調濃,作為牛排的醬汁。

制作技巧

開始的時候不要往鍋裏放黃油。鍋加熱後,可以加入壹些煙點高的植物油來密封煎牛排,如橄欖油、芥末油等。如果牛排自帶油邊,也可以用。

單獨包裝的牛排不需要清洗。用廚房紙把血抽幹就行了。熱油溫度將解決所有問題。將整個大蒜從中間切開,用這種大蒜油炸和塗抹牛排,可以提供非常好的風味,但需要壹點大蒜。

有很多部分可以選擇,可以根據自己的喜好選擇,但是厚度至少要1.5cm,2.5cm比較適合家常菜。太薄的話會被熱量直接“穿透”,炸的時候又幹又柴,好牛肉也不會被切成這麽薄的牛排。