1，拿鐵早餐可以喝，很好喝。喝拿鐵之前，可以先喝壹杯冰水，充分體現咖啡的味道。拿鐵的飲用量要控制在每天1杯以內。
2.拿鐵的奶泡是由咖啡機的蒸汽閥做出來的。加上奶泡，口感順滑，拿鐵用攪拌棒攪拌就可以喝了。喝星巴克的美式拿鐵，可以直接用吸管，不能用攪拌棒攪拌牛奶泡沫，否則無法品嘗到拿鐵的獨特味道。
二、拿鐵咖啡的作用:
1，對皮膚有益
可以促進身體的新陳代謝，激活消化器官。
2、開胃消食
拿鐵中含有的咖啡因能刺激胃液分泌，有利於胃腸蠕動，刺激食欲，促進消化。
第三步:提神
早上喝拿鐵可以緩解疲勞，提神醒腦，讓妳精神飽滿。
4、可以消除水腫
拿鐵中的咖啡因可以使身體排出多余的水分，促進新陳代謝，改善水腫。
5.抗氧化
可以減少體內多余的自由基，自由基會損害人體的細胞和組織，造成衰老。
擴展數據
1.用熱水浸泡杯子(暖杯)以提高其溫度，然後倒掉多余的水備用。更簡單的方法是把咖啡杯放在意式咖啡機的儲熱區。
2.將深度烘焙的咖啡豆研磨後，將咖啡粉倒入壓機中，用壓機將咖啡壓平，然後將壓機固定在意大利咖啡機提取口，提取濃縮咖啡。萃取的時候註意萃取口盡量貼在馬克杯的杯壁上，這樣可以讓濃縮咖啡的油脂形成的更完全。抽取時間壹般根據實際填充壓力情況，從20秒到25秒不等。提取量為30毫升。
3.取適量牛奶放在濃縮咖啡機的蒸汽噴嘴下，使其成為高溫牛奶和牛奶泡沫的混合物。盡量控制好溫度。如果超過90度，可能會導致牛奶沸騰，這樣所有的奶泡都會被破壞。
4.上下搖動牛奶和奶泡的混合物，讓奶泡盡可能集中在最上面，這樣更容易控制比例。用勺子刮掉粗糙的奶泡。粗大的奶泡會破壞口感，影響最終成品咖啡的外觀。
5.將牛奶和奶泡的混合物以適當的比例搖勻，使奶泡和牛奶完全融合。最後將牛奶和奶泡倒入意式濃縮咖啡中，控制流量拉花，就完成了壹杯意式拿鐵。
百度百科:拿鐵的做法