另外，如果長期吃辛辣食物，也會對腸胃造成不可逆的傷害。
另外，還會導致體內內分泌失調，比如臉上長壹些痘痘。雖然這些粉刺不是由辣椒直接引起的，但它們可能會傷害身體的免疫系統，導致臉上出現壹些粉刺。
我建議妳平時飲食要註意，以清淡、適量為主。不要經常吃辛辣、刺激、油膩的食物，這樣的話，對身體不好。
也可以多吃清淡的水果蔬菜，還有小蔬菜。補充維生素，提高免疫力。
1，引起味覺喪失:辣椒對口腔黏膜和味蕾的刺激特別大。適量吃辣椒可以增加食欲，但是吃太多辣椒會導致味覺喪失。
2、對肝細胞的損害:辣椒壹旦從腸道吸收到血液中，就可以轉運到肝臟儲存，被稱為有益的抗癌物質。但是，如果妳吃太多的辣椒，過量的辣椒素也會破壞肝臟中的肝細胞，擾亂細胞中的生化過程，成為吸收自由基的成分，而有些自由基就是致癌的原因。
3、容易得胃病:而且辣椒中的堿性成分能直接刺激胃黏膜和潰瘍面，加重胃部局部血管的充血擴張，如果神經末梢被激怒，還會引起胃痛，有時還會胃出血。長期大量使用辣椒會引起慢性胃炎，影響腸道對營養物質的正常吸收。
4、引起腹痛腹瀉:辣椒中所含的刺激性成分，進入胃中後對胃腸粘膜的刺激性很大。過量食用辣椒會導致胃腸黏膜過度充血，胃腸蠕動加快，出現腹痛、腹瀉等癥狀。
5、容易上火:辣椒是刺激性的東西，吃多了會使熱毒積聚在體內，表現為皮膚長痘、口瘡、牙痛、出血。
6、加重病情:大量吃辣椒會引起循環血量劇增，心跳加快，而辣椒，吃多了容易上火。此外，熱病、腸胃炎、潰瘍、痔瘡、高血壓患者用辣椒過多會加重病情。
7.致癌:少吃辣椒有益，多吃辣椒易致癌。大量食用辣椒會刺激胃腸黏膜，誘發基因突變，導致胃癌、結腸癌發病率增加。