把吃不完的湯放冰箱裏,第二天再煮,然後在湯剛煮好的時候用幹凈無汙染的勺子拿出來,再放調料。如果喝不完,應選擇用瓦罐、玻璃或陶瓷器皿放入冰箱,尤其是鋁鍋、不銹鋼鍋,否則容易產生化學反應,不利於身體健康。
煮的湯不是壹頓飯就能喝完的。最好用幹凈的勺子把下壹餐能喝的量舀出來,然後給這部分湯加調料,剩下的就不要加調料了。
將剩余的湯儲存在密封的容器中。
夏季高溫潮濕的空氣有利於細菌生長。湯裏的營養成分(蛋白質、脂肪等。)為細菌的生長提供了適宜的條件,所以很容易變質。因此,最好將未喝完的湯用保鮮膜或蓋子密封,放入冰箱保存。
擴展數據:
這些隔夜菜不能吃
1,綠葉菜隔夜最危險。
通常莖葉類蔬菜硝酸鹽含量最高,瓜類蔬菜略低,根類和菜花居中。所以,如果同時買很多蔬菜,就要吃葉菜,比如大白菜、菠菜等。如果妳準備多煮壹些蔬菜,第二天熱著吃,那就盡量少做莖葉類蔬菜,選擇瓜類蔬菜。
2.隔夜海鮮損傷肝腎。
蟹、魚、蝦等海鮮會在壹夜之間產生蛋白質降解產物,損害肝腎功能。如果實在買多了,可以把生海鮮裝在保鮮袋或者保鮮盒裏,放冰箱冷凍,下次再做。
3、銀耳蘑菇要慎重
無論是野生的還是栽培的銀耳、蘑菇等。,很容易留下大量的硝酸鹽。如果放久了,只能忍痛扔掉。
4、隔夜鐵鍋燉
隔夜鹵味的安全隱患很多,鹵味本身的食品安全堪憂。隔夜鹵味後,其黴菌和嗜冷菌對身體的危害也很大。
5.隔夜雞蛋
茶葉蛋是許多人早上最喜歡的食物。其實從健康的角度來說,大部分茶葉蛋都屬於隔夜蛋。雖然壹直加熱,但是裏面的營養成分大部分都被破壞了。而且,已經滋生的細菌也可能導致消費者腸胃不適。另外,隔夜茶最好少喝。不僅隔夜茶中的維生素已經流失,茶葉中的蛋白質和糖分也會成為黴菌的天然養料。
參考資料:
人民網-7種食物壹定不能隔夜吃。最好用玻璃器皿盛湯。