葉酸在懷孕中有什麽作用？葉酸對人體的重要營養作用早在1948就得到證實。葉酸缺乏會導致巨幼細胞性貧血和白細胞減少。葉酸對孕婦尤為重要:如果在懷孕的前三個月葉酸不足，會導致胎兒神經管缺陷，從而增加分裂樣腦病和無腦兒的發生率。
其次，孕婦經常補充葉酸，可以預防新生兒體重不足、早產、腭裂(唇裂)等出生缺陷。葉酸具有抗貧血的特性，對提高胎兒智力也有好處。葉酸可用於治療和預防妊娠期巨幼細胞性貧血和嬰兒營養性巨細胞性貧血。
葉酸也是傳遞神經沖動的重要化學物質。孕婦壹旦缺乏，就會引起巨幼細胞貧血和腦損傷。
葉酸缺乏會導致胎兒畸形，主要表現為無腦兒和脊柱裂。對於類似畸形的孕婦，要補充大劑量的葉酸。葉酸的補充應該從孕前3個月開始到孕後3個月。同時，孕婦可以口服維生素來獲取其他微量元素。飲食上註意營養均衡，懷孕3個月後繼續服用維生素。
懷孕後可以補充葉酸嗎？答案是否定的，在懷孕期間，胎兒神經系統的發育已經完成。懷孕第三周到第四周，胚胎的神經管應該已經閉合。如果沒有完全閉合，就是神經管畸形，表現為脊柱裂、腦膨出、無腦兒。所以孕婦要補充葉酸，為良好的生殖環境做準備。
補充葉酸的最佳時間應該是孕前3個月到整個孕期。妊娠中晚期，胎兒DNA的合成，胎盤、母體組織和紅細胞的增多，會大大增加孕婦對葉酸的需求。因此，即使妊娠早期胎兒神經系統發育成熟，妊娠中晚期葉酸缺乏仍會引起巨幼細胞性貧血、子癇前期和胎盤早剝。
孕前長期使用避孕藥和抗驚厥藥可能會幹擾葉酸等維生素的代謝。孕婦最好在孕前6個月停藥，補充葉酸等維生素。
葉酸在備孕中有什麽作用？國際營養學會的研究表明，葉酸片壹般可以從懷孕的前三個月開始吃。因為女性在孕前3個月到孕後3個月補充葉酸，可以滿足新形成的胎盤對葉酸的大量需求。如果補充量充足，對胎兒神經管畸形的預防效果最好。如果不確定什麽時候可以生孩子，女性也可以從懷孕的時候就開始服用葉酸，服用葉酸補充劑或者葉酸片(壹般每天0.4毫克的葉酸)，這樣不僅可以起到優生優育的作用，也有利於女性朋友的身體健康。