材料:
壹只雞,無花果50克,黨參10克,沙參10克,玉竹10克,紅棗10克,枸杞適量,生姜適量。
練習:
(1)這個湯需要的食材有:雞骨架壹個,無花果50g,玉竹10g,黨參10g,沙參10g,紅棗10g,枸杞適量,生姜少許。
(2)將壹只裸露的雞洗凈,去掉肉、腿和翅膀,留下骨架。
(3)紅棗切塊,雞骨架略切,開水適量,澆約10。Ml料酒,放下雞骨架,焯壹下血,撈起。
(4)將雞骨架及其他配料放入電飯鍋內膽,倒入1000-1200ml水。然後把電飯煲內膽放回電飯煲。
(5)用煲湯功能煮壹個半小時。
(6)湯煮好後,加點鹽調味即可。有雞湯的味道,有無花果的鮮甜,還有人參的甜,味道非常好。
2、蟲草花雞骨湯。
材料:
兩對雞骨架,適量的冬蟲夏草,生姜1,8顆紅棗,1壹小把枸杞,適量的鹽。
練習:
(1)準備好做湯的所有食材。將雞骨架洗凈,切成兩半。生姜去皮切片。蟲草花不要泡,做平時的清洗步驟就可以了。註意:雖然全雞可以直接用來煲湯,但是不建議用雞皮煲湯,因為雞皮脂肪含量高,比較適合在春夏喝清淡的湯。最好把骨肉分開,用雞肉做其他菜,剩下的骨架用來做湯。
(2)先燒開適量的水,將雞骨架焯水,然後取出雞骨架。再把湯鍋裏的水換壹下,燒開後放入雞骨架。
(3)湯燒開後,倒入姜片和紅棗,蓋上鍋蓋,轉小火。如果在熬湯的過程中有泡沫,需要用勺子撇去。
(4)煮壹個小時左右。
(5)將冬蟲夏草倒入湯鍋,繼續煮20分鐘左右。
(6)關火前十分鐘,倒入枸杞。最後加入適量的鹽調味即可。
3、板栗紅棗雞湯。
材料:
雞湯的做法有兩個雞骨架,枸杞適量,紅棗五六個,生姜栗子適量,紅棗枸杞適量;
(1)選擇雞骨架,解凍後用開水撈出。栗子仁、紅棗、枸杞、生姜洗凈備用。
(2)所有食材清洗幹凈後,放入湯鍋,加入沒有食材的冷水。
(3)先開大火,水開後轉小火,煮45分鐘左右,加點鹽,料酒就可以煮了。