寶寶成長發育的速度非常快，需要補充足夠的蛋白質、維生素和微量元素。而肉類中含有豐富的蛋白質，是鐵、鋅和維生素A/B的最佳來源，肉類中的脂肪可以提供更多的熱量，供寶寶消耗。所以在寶寶適應了粥、菜、水果、蛋黃之後，就要開始添加肉類輔食了，由少到多、循序漸進，千萬不能操之過急。
超高自由度，還能選擇跟隨劇情發展
廣告
肉類輔食怎麽做？
1、雞肉泥
營養價值：雞肉含有優質的動物蛋白，還含有脂肪、鈣、磷、鐵以及多種維生素，是防治小兒佝僂病的食物之壹。
材料：雞胸肉30克
做法：雞胸肉切碎，蒸熟後壓成泥，再用湯匙餵食。
2、豬肉泥
營養價值：豬肉含有豐富的蛋白質、脂肪、鈣、磷、鐵、碳水化合物、B族維生素、維生素C等，能有效防治寶寶營養性貧血。
材料：瘦肉30克
做法：瘦肉絞碎，蒸熟後壓成泥，再以湯匙餵食，可以加壹點地瓜粉，增加肉的滑嫩感。
3、豬肝米糊
營養價值：豬肝含有豐富的蛋白質、維生素A和維生素B族以及鈣、磷、鐵、鋅等礦物質，可以預防寶寶貧血，有利於兒童的智力發育和身體發育。
材料：豬肝20克、嬰兒麥粉2小匙(同嬰兒奶粉小匙)
做法：先將豬肝泡水半小時去除血水，用鐵湯匙刮成細漿；加少許水蒸熟；最後把麥粉和做好的豬肝泥攪拌均勻即可。
4、魚泥
營養價值：魚肉含豐富的蛋白質、鈣、磷、鐵、維生素B1、卵磷脂等，可以增強寶寶的記憶能力、思維能力和分析能力。
材料：靑魚段或者是帶魚段30克。
做法：魚段洗凈後放入盤中，然後加入少量的料酒和姜片，清蒸10——15分鐘，等到冷卻後去掉魚皮、魚骨，將魚肉壓成泥，再以湯匙餵食。
5、牛肉燕麥粥
營養價值：瘦牛肉蛋白質含量高，而脂肪含量低，能促進嬰幼兒生長發育，滋養強身，提高抗病能力。
材料：牛絞肉30克、燕麥20克。
做法：將燕麥煮成燕麥粥；把牛絞肉放入燕麥粥中壹起煮熟；最後將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機，打成糊狀，即可用湯匙餵給寶寶吃。