最好選擇這種帶蓋的瓷缸,大小都可以。可以壹次買幾個小瓷缸,這樣幾個缸壹個鍋蒸,壹人壹個又美觀又方便。如果沒有,可以用普通的盆,但是蒸的時候要蓋好盤子,避免過多的蒸汽進入盆內,影響湯的口感。
第二步
將豬肉剁成肉末(最好放壹點五花肉,這樣做出來的肉餅比較嫩,不喜歡也可以完全放瘦肉),加入料酒、花椒粉或花椒粉、姜粉,-少許鹽拌勻,然後加入幹澱粉,同方向攪拌。
第三步
將攪拌好的肉末放入瓷罐中,在底部壓成肉餅的形狀。如果沒有瓷缸,可以按照吃50克肉末的人數,做幾個同樣大小的肉餅,然後分別平鋪在壹大盤水裏。
第四步
蓋上瓷缸,蓋上蓋子,放在蒸籠上煮5分鐘。同樣,如果用大盤子,就蓋上。再放壹個盤子或者保鮮膜在上面,做同樣的動作。
蒸好的肉餅用勺子撈出放入碗中。
第六步
用勺子輕輕刮去肉餅表面蒸出的浮沫,然後倒入溫水沖洗肉餅。這樣做出來的肉餅湯清爽不油膩,湯清澈不渾濁。
第七步
把洗好的肉餅放回拉絲瓷缸裏,加滿水(壹定要加滿,不然蒸完湯感覺少了)。如果用盆的話,把所有的肉餅都放在盆底,最好平鋪,然後根據每個肉餅的-碗水的量(冷水或溫水都可以,不允許用熱水)往盆裏加入清水。
第八步
將雞蛋直接打入瓷罐或盆中(雞蛋和肉餅壹樣多)
第九步
蓋上蓋子。如果用盆的話,可以用大盤子蓋上。大火蒸10分鐘後,小火蒸至少30分鐘。最好的味道是壹個小時左右。然後關火,開蓋,用少許鹽調味。
步驟10
剛開蓋蒸的雞蛋肉餅湯可能不清澈。用勺子將餡餅從罐子底部留下。
步驟11
靜置1分鐘後,湯汁會變得清澈。
步驟12
如果是用小瓷缸做的,可以直接上桌。如果是盆裏做的,可以每碗分壹個肉餅——壹個雞蛋,然後盛湯。
烹飪訣竅
我用蒸鍋蒸雞蛋肉餅湯,食材特別簡單,基本正宗,肉和蛋都有,壹盤青菜壹碗米飯,是營養餐。而且蒸出來的雞蛋肉餅湯非常清澈,壹點也不油膩,不僅適合中餐和晚餐,也是早餐的最佳選擇,完全符合早餐既吃肉又吃蛋的營養標準要求。