蒲公英怎麽吃比較好
把幹蒲公英泡在水裏最方便。夏天很多人會泡壹杯蒲公英水，簡單又健康。
蒲公英泡水的做法
1.取適量幹蒲公英，用開水沖泡。
2.取適量幹蒲公英，粉碎，用開水沖泡，過濾後飲用。
蒲公英泡水的好處
1.清熱解毒
蒲公英具有清熱解毒、消腫散結的功效，對肝熱引起的嚴重紅腫疼痛、各種傷口感染或化膿等壹些疾病有治療作用。
2.消炎去火
蒲公英性寒涼，對咽火、扁桃體炎、咽炎有治療作用。蒲公英還可以治療濕熱引起的痤瘡，甚至伴有紅腫的痤瘡。
3.預防乳腺增生
蒲公英對女性乳腺增生也有很好的效果。乳腺增生的主要原因是肝郁。癥狀較輕時吃蒲公英會很好的緩解增生。
消除口臭
口苦口臭壹般是肝膽濕熱所致，蒲公英可通肝經。這時候泡壹杯蒲公英水，降肝火，祛濕熱，可以改善口苦口臭的問題。
5.放松和利尿
蒲公英是壹種天然利尿劑，含有蒲公英醇、蒲公英素、膽堿、有機酸、菊粉等多種營養成分。具有利尿、通便、退黃、利膽的作用。
6.改善便秘
蒲公英中含有的蒲公英可以消化器官，促進肝膽中的膽汁分泌，從而幫助腸道蠕動，對治療便秘和消化不良非常有用。
7.預防尿道炎
蒲公英含有廣譜抗菌消炎成分，可用於各種炎癥的輔助治療。夏季是泌尿系統的高發期。泡壹杯蒲公英水可以預防尿道炎和尿路感染，對前列腺炎引起的短尿刺也有很好的效果。
8.抗癌抗菌素
加拿大的實驗研究發現，蒲公英根提取物對黑色素瘤、白血病、胰腺癌、大腸癌有殺菌作用。目前科學家正在研究用蒲公英根提取物治療癌癥的方法，已經進入臨床試驗階段。
以上就是給大家介紹的蒲公英的吃法。妳覺得上面介紹的蒲公英的好處有這麽多功效嗎？夏天泡壹杯蒲公英非常好！