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燉排骨湯的做法,冬瓜燉排骨湯怎麽做

 冬瓜燉排骨湯的好吃做法壹、

菜譜簡介 瓜嫩爽滑,鮮鹹適口。

材料

主料:排骨500克,冬瓜500克,

輔料:姜1塊,大料1個,

調料:鹽,胡椒粉,味精各適量

做法

1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝幹水分;冬瓜去皮適當切塊;姜拍破。

2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈。

3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。

冬瓜燉排骨湯的好吃做法二、

材料

冬瓜、豬排骨、薏米(用小點點就行,不要太多哦)、鹽、姜、蔥。

做法

1、排骨洗凈,入沸水中焯2分鐘去血水,撈出沖涼水瀝幹;薏米用清水浸泡15分鐘。

2、冬瓜不要去皮,洗幹凈,連片壹起切塊;姜切成2片。

3、排骨放進煲湯鍋,壹次性註入足量水,大火燒開後,去浮沫、下料酒、姜片改小火煮。

4、2小時後,放冬瓜片、薏米再煮40分鐘。

5、放鹽調味,即可。

功效:

1、冬瓜有清熱解毒,利水消炎、除煩止渴、祛濕解暑的功效。

2、薏米,又名薏仁,營養價值極高,易被消化吸收,可作為病中或病後體弱者的滋補品,適宜慢性腸炎、消化不良、浮腫等癥患者食用,而且據說還可以美白,美白對喜歡漂亮的女人特別有吸引力哦。

3、冬瓜薏米排骨湯非常清淡,湯品很鮮,適合夏天食用

冬瓜燉排骨湯的好吃做法三、

材料

排骨400克、冬瓜400克、姜10克、八角2個、鹽、胡椒粉、味精各適量

做法

1、把排骨斬成小塊,洗凈瀝幹水分;冬瓜去皮適當切塊;姜排破。

2、將排骨放在開水鍋中燙5分鐘,撈出用清水洗凈。

3、將排骨、姜、大料和適量清水,上旺火燒沸,再改用小火燉約60分鐘,放入冬瓜再燉約20分鐘,撈出姜塊、大料,再加鹽、胡椒粉、味精起鍋即可。