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蕓豆的做法大全?

蕓豆根系發達,葉綠色,互生,心臟形,花為蟲葉形花,總狀花序,花梗長15-18厘米。下面是我給妳整理的。

 壹、幹煸蕓豆的做法

材料

蕓豆、豬肉、蝦米、冬菜、蔥,姜、蒜、精鹽、味精,糖、醬油、麻油、花生油各適量。

做法

1、將蕓豆擇洗幹;爭切成長段,豬肉切成末。

2、蝦米、冬菜、蔥、姜、蒜均切成末。

3、將蕓豆放入熱油鍋內過油撈出;鍋內留少許油,下肉末煸炒,放入蝦米、冬萊、姜末和蕓豆,中火幹煸片刻,加高湯,收幹湯汁,加調料,淋麻油,撒蔥花,裝盤即可。

小訣竅

特點

脆嫩爽口,清香鮮美。

 二、蕓豆茄子煲的做法

材料

蕓豆壹小把,茄子兩根 肉餡200g 紅青椒壹小個, 料酒1茶匙***5ml*** 蔥姜末 辣椒醬 剁椒 甜面醬 醋 白砂糖 鹽 雞精***各少許***

做法

1***蕓豆用開水煮熟,茄子洗凈切成條,放入鹽水中浸泡後,控幹水份。肉餡加入料酒攪拌後備用。

2***鍋內倒入油,待6成熱時,放入煮好的蕓豆,茄子條,炸壹分鐘後撈出控油備用。

3***鍋內留少許油,加熱後放入肉餡煸炒至脫生,用鏟子鏟到壹側。倒入蔥姜末,炒出香味後,再放入辣醬。

4***依次放入蕓豆,茄子、青紅椒,剁椒、甜面醬、醋、白砂糖和鹽,添少許水或雞湯,加蓋燜2分鐘,調少許雞精即可。

三、玫瑰蕓豆糕的做法

材料

蕓豆 葡萄幹 紅豆 玫瑰花 山楂丁

模具:心形模子

做法

1、將雲豆浸泡壹整夜,上火煮爛,瀝水搓成豆茸;

2、葡萄幹洗凈瀝去水份待用;

3、將雲豆、葡萄幹、紅豆摻拌均勻,用刀拍成長方形塊糕狀,切小件擺盤中,玫瑰花瓣洗凈,用剪刀剪成絲狀撒在點心中即可。

 四、迷彩蕓豆糕的做法

材料

蕓豆300克,綿白糖50克,蜂蜜60克、莧菜汁、綠茶粉、可可粉

工具:攪拌機

做法

1、蕓豆泡24小時,去皮,煮開後小火煮40分鐘

2、瀝幹水用攪拌機打成泥,加入蜂蜜、糖拌成團

3、蕓豆泥中分別加入莧菜汁、綠茶粉、可可粉拌成三種顏色的蕓豆泥

4、分別取兩種各25克搓成小球,壓成餅,用模子制成心形,疊在壹起

5、其余的蕓豆泥混在壹起,用月餅模子壓制成形,就是迷彩蕓豆糕,放入冰箱冷藏1-2小時食用最佳