1，品種選擇
圓葉苔草和油茶抽薹時間晚，嫩枝產量高，適合秋季播種，第二年采摘嫩枝。由於幼苗生長緩慢，不適合綠葉栽培和軟化栽培。黃苔草生長快，早春容易采摘。壹般春季種植收獲葉片，或秋冬大棚栽培收獲葉片或幼苗，也作為軟化栽培。
2.土地選擇
白菜對土壤要求不高，但要獲得高產優質，就要選擇土層深厚、土壤肥力高、灌溉條件好的壤土或砂壤土來栽培白菜。播種前施腐熟農家肥2000多斤，三元復合肥20-30斤，然後深耕25厘米以上，播種前進行土壤細化。
3.播種方法
播種前，澆水制造水分，帶著水分播種。因為種子很小，需要用細土或沙土混合後播種或條播，行距20厘米左右，溝寬3厘米。每畝需種子0.2-0.3公斤，覆土1厘米厚，10天左右可出苗。如果土壤幹燥，妳需要澆水以保持濕潤。
4.水肥管理
真葉出現後，開始多次間苗，定苗間距保持在6-10 cm。間苗後，用水保護根部。幼苗固定後，即可開始追肥。我們可以噴壹次根尚雅，促進生根、發芽、長勢好、壯根，加速根系恢復，增強作物吸收礦質元素和水分的能力，快速長出新根，根長、粗、壯，大大提高養分吸收。
種植時間
壹般8月中旬至6月下旬秋季播種越冬苔10。具體標準是:冬季停止生長前長到10葉以上，株高達到0.5-0.7米。冬前收葉，冬帶肉質根。春天又發芽了，采摘嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽嫩芽如果妳想繁殖種子，不要在春天收獲葉子和嫩莖，在6月種子成熟後收獲種子。