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餃子裏羊肉吃什麽蔬菜好?

羊肉味道鮮美,營養價值高。具有溫養氣血、補腎氣、補虛溫的作用。它是壹種老少皆宜的食物。羊肉的吃法很多,有餡、燉、煮、炒、涮等。其中,做餡包餃子是壹種非常好的羊肉吃法,因為羊肉的細顆粒非常容易咀嚼和消化,特別適合咀嚼功能和胃腸功能較差的老人和兒童。

那麽,吃羊肉餡的人吃什麽蔬菜配餃子更好吃呢?我認為,它最好的夥伴之壹是芹菜。芹菜不僅膳食纖維含量高,還能促進胃腸蠕動,改善和預防便秘。而且吃起來又香又脆。剛出鍋的羊肉芹菜水餃,皮很軟,配上香濃多汁的餡料,非常好吃。

羊肉芹菜餃子

材料:面粉300g,羊肉250g,芹菜150g,蔥10g,姜8g,胡椒粉少許,油少許,鹽3g,醬油1勺,糖2g。

生產流程:

1.包餃子做的第壹件事就是和面。我平時喜歡用溫水拌,加壹勺鹽,這樣煮出來的餃子比較軟,不破皮。混合後用保鮮膜蓋好防止變幹,放在壹邊醒酒。

2.選擇七分瘦三分肥的羊肉,用刀剁成糊狀。越細越好;將蔥和姜葉剁成極細的粉末,壹起放入大鍋中,撒上少量五香粉或花椒粉,先不要攪拌,在蔥、姜、花椒粉上澆上熱植物油刺激香味,然後加入醬油和少許糖提鮮,用筷子朝壹個方向攪拌,攪拌後待用。

3.先把芹菜泡好,然後仔細清洗,控制水分,反復剁碎,再剁碎。沒有擠出水分,直接放在肉醬上,和肉醬壹起攪拌,最後撒上鹽攪拌均勻。餡料準備好了。

4.在填充的過程中,面團已經變得非常柔軟和有延展性。這時候把它揉成條狀,然後揉成大小合適的面糊,搟薄放在餡料上,再按照自己的習慣揉。邊緣必須捏緊。

5.將包邊放在事先準備好的竹簾上,中間留有壹定距離,避免相互粘連。

6.在包的過程中,清水在鍋裏燃燒。包好餃子後,水差不多燒開了。倒壹勺鹽,防止餃子粘在壹起。然後把餃子放進去,蓋上鍋蓋,中火煮開。水再次沸騰後,可以分兩次點壹些清水。當餃子浮在水面上,輕輕壹按,就會反彈,說明熟了,不燙嘴的同時還可以美美地享用。

妳喜歡羊肉芹菜餃子嗎?非常好吃。如果妳有興趣,試著做給家人吃。

以上是我對“吃羊肉餡的餃子,配哪些蔬菜比較好吃?”個人觀點,以及羊肉芹菜水餃的制作分享,非常感謝閱讀。