當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 寶寶最愛的牛肉和杏鮑菇

寶寶最愛的牛肉和杏鮑菇

寶寶最愛的牛肉和杏鮑菇

有沒有想過用杏鮑菇做自己寶寶最愛吃的牛肉?牛肉杏鮑菇是壹種營養均衡的兒童膳食,很多寶寶都喜歡吃。我精心安排了寶寶最愛吃的牛肉杏鮑菇的食譜,美味在妳面前。趕緊起來吧~

寶寶最愛的牛肉,杏鮑菇1寶寶最愛的牛肉,杏鮑菇

前幾天和朋友出去吃飯,點了這道菜。我認為它是美味的。我是壹個總想下次帶家人去吃或者回家做給他們吃的人。回家就想做給孩子吃,因為他平時不喜歡吃蘑菇,這次我就讓他喜歡吃。

材料

牛肉2塊,兒童牛排,杏鮑菇1青椒,蒜半個,姜4片,油少許,蠔油少許,醬油少許,料酒少許,鹽少許,雞精少許,澱粉少許,香油少許,寶寶喜歡的牛肉少許。

材料制備

將杏鮑菇切成小塊備用。

把蔥姜切小塊,可以稍微大壹點,防止孩子誤食。

青椒切小塊,壹定要選不辣的!

在超市買的壹塊9.9的兒童牛排,我用了兩塊。牛肉很鹹,所以我在後面少放了些鹽。

練習步驟

1.先將蠔油、料酒、雞精、鹽、醬油混合備用。

2、牛肉粒加香油和少量澱粉。

3.油燒開,放入蒜和姜,炒出香味,再放入杏鮑菇,炒出水,放出來,均勻上色。翻炒至熟。

4.把油放到鍋裏。剛炒完杏鮑菇,鍋剛熱。少放油,將牛肉腌制,小火翻炒至牛肉8分熟左右。加入步驟3炒好的杏鮑菇,改火,翻炒均勻,再放入青椒,翻炒幾下,倒入步驟1調好的醬料,關火。翻炒均勻即可食用!妳完了!

成品配料合影。很好吃,牛肉也很嫩!

寶寶最愛的牛肉粒杏鮑菇2寶寶最愛的牛肉粒杏鮑菇小貼士

選擇兒童牛排的好處是特別嫩,適合孩子吃。牛肉味道很好,所以沒有魚腥味。避免牛肉不好處理,咬不動的問題。要特別註意的是,如果用牛排做的話,要少放鹽。因為它有味道。耐心的用小火炒壹會牛肉!沒事,什麽都能做好。這很容易做到!感謝您的閱讀!

蘑菇不能和任何東西壹起吃。

香菇雞蛋:人臉上容易長痣。

香菇鵪鶉肉:容易使人患痔瘡。

蘑菇不宜與驢肉、螺螄、生雞蛋、鵪鶉肉同食,以防中毒。而且,如果妳是在皮膚過敏,妳不需要吃蘑菇。蘑菇是風的成分,過敏癥狀不要吃!