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玉米面條怎麽做好吃?

玉米是眾所周知的粗糧代表。好的玉米外觀淡黃色,味道香甜。而且由於玉米含有較多的粗纖維,可以促進腸胃蠕動,達到通便、降低膽固醇的效果。所以,試試玉米面也是不錯的。那麽,玉米面條怎麽做才好吃呢?

玉米面怎麽吃?煮玉米面條時,要先在水裏泡4個小時左右,泡透。如果直接用鍋煮玉米面,會影響口感。然後將煮好的玉米面放入蒸籠,用開水蒸熟,再加入配菜和調料攪拌均勻。它嘗起來非常美味。

壹、番茄牛肉泡面

材料:西紅柿1個,玉米面250克,醬牛肉30克,鹽2克,番茄醬30克,比薩草少許,澱粉4克。

練習:

1,燒開壹些開水,放入洗凈的西紅柿焯水壹分鐘,取出放涼,然後撒皮。

2、切碎,不粘鍋放少許油,加熱後放入切碎的西紅柿翻炒。加點番茄醬。

3.加入切碎的醬牛肉。

4.加入適量的水燒開,轉小火五分鐘。

5.先用水把玉米面條洗幹凈。

6.將水煮沸四分鐘。天氣太冷了,不能出去釣魚。

7.把它放在碗裏。

8.湯裏加鹽,放入披薩草,然後倒入調好的水澱粉湯,關火。

9.倒入牛肉醬,喜歡的話可以加點小蔥。

第二,玉米面條

食材:玉米面條500g,黃瓜300g,香油適量,鹽適量,辣椒油適量,醋適量,蔥適量,蒜適量。練習:

1.將幹玉米面放入鍋中,浸泡四個小時左右。

2.玉米面泡好後放入蒸籠蒸20分鐘。

3.將蒸好的玉米面條放入沸水中煮七八分鐘,直到變軟。

4、黃瓜去皮切絲。

5.加入蔥花、蒜、鹽、香油、雞精、辣椒油、醋拌勻。

6.玉米面煮好後,在碗裏撈起來,加入黃瓜絲。

六個月的寶寶每天需要添加多少米粉?首先,壹般來說,六個月的寶寶加壹次米粉就夠了,成人4-5勺左右。不要加太多。而且父母每次給寶寶添加輔食,都需要添加少量,添加後需要仔細觀察寶寶的情況。如果沒有不良反應,可以逐漸增加。

其次,家長要知道,市面上的米粉不僅分品種,還分階段。有些家長可能認為階段越高營養越高,所以急於讓寶寶吃高階段的奶粉,但事情沒那麽簡單,需要選擇適合寶寶咀嚼能力的奶粉。

寶寶輔食的所有食材都要新鮮幹凈。對於隔了壹夜的蔬菜,不要加工給寶寶吃。輔食中,減少各種調味品,尤其是味精和鹽。這個時候不能給寶寶吃,否則會損傷肝臟和腎臟,影響寶寶的快速發育。