高血脂是壹種與飲食有關的疾病，所以患者要想控制血脂升高就要從飲食入手！特別是以下兩種食物要盡量少吃:
1，膽固醇含量過高的食物
高血脂患者應該少吃或不吃的食物是高脂肪食物，動物內臟屬於高脂肪食物，含有很多，如肝、腎、肚等，常見，是很多人的“最愛”。但是要知道動物內臟的膽固醇是很高的，所以高血脂患者壹定要盡量少吃膽固醇高的食物。吃膽固醇高的食物會導致血脂升高，對疾病的治療非常不利。
2、高鹽食物要警惕。
高血脂患者也要註意鹽的攝入。事實上，很多高脂血癥患者因為口味較重，更喜歡吃油膩的食物，所以日常飲食要清淡，嚴格控制鹽的攝入。吃的太鹹會導致很多疾病，首先是高血壓，而且高血脂和高血壓也經常伴隨。吃太鹹對肝臟的傷害特別大，所以吃多了真的不是什麽好事。
除了減少以上兩種食物的食用，以下三種茶也可以用來輔助降血脂:
1，決明子茶
決明子茶有非常好的保健作用，可以潤腸通便，預防便秘，降血脂降血壓，明目。這是壹種非常健康的茶。高血脂的人平時可以喝壹些決明子茶，對控制高血脂有非常好的效果。
2.黑苦蕎茶
用黑蕎麥泡茶對高血脂也有很好的治療作用。黑苦蕎茶蛋白富含礦物質元素，以及脂肪酸、亞油酸等九種生物活性物質，對人體健康有著非常好的保健作用。堅持飲用黑苦蕎茶，可以健脾開胃、通便潤腸，對降血脂、預防腦血管出血有很好的效果。
3.菊花茶
菊花清熱解毒的功效是眾所周知的，所以菊花茶也是日常養生人士最愛的茶類之壹。菊花茶有壹定的降血脂、降血壓的作用。高血脂人群堅持喝菊花茶是非常有益的。
在控制飲食的同時，患者壹定要嚴格按照醫囑服用降血脂藥物，並定期檢查血脂，觀察血脂的控制情況。壹旦發現在藥物和飲食的雙重管理下，血脂仍在上升，就要及時調整用藥，將病情控制在合理範圍內。