1材料:木瓜150g，牛奶200cc。(約1大杯)、香草冰淇淋(1小盒)、糖1小勺(有或沒有)。
方法:木瓜去皮切塊。放入攪拌機，加入200cc鮮奶、糖、冰淇淋，中速攪拌幾分鐘。由新鮮木瓜和鮮牛奶制成，絕對鮮香，可現場飲用。如需取出，保存時間不超過30分鐘(冬季)和20分鐘(夏季)，以保證最佳風味。鮮奶中的鈣和木瓜中的維生素C都是人體需要的營養素，適合每天飲用。冬天新鮮木瓜會略苦，這很正常。請放心吃。
2材料:木瓜半個，蛋黃1，蜂蜜1湯匙，牛奶200ml，檸檬半個。
制作方法:將木瓜切塊，用牛奶和蛋黃打成汁，然後加入檸檬汁和蜂蜜。
使果汁更可口。如果妳加壹點威士忌，這種產品味道會更好。可以當正餐。
材料:木瓜360克，鮮奶兩杯，白糖適量，碎冰適量。
方法:1。選取新鮮成熟的木瓜，去皮，去核，切成大塊備用。
2.將木瓜塊、鮮奶、白糖和適量碎冰放入攪拌機中打碎成濃汁，即可飲用。
功效:保濕美容。
木瓜有多種吃法，切片切絲做沙拉、涼拌；去皮切塊，加排骨做湯，或者豬肉切絲炒。
用調味汁調味冷食
原料青木瓜；壹個百香果；三個大蒜；鹽、糖、香油、胡椒粉少許。方法1。青木瓜去皮，去籽，用刨子切成細絲，用鹽腌制5到10分鐘，擠出苦水。2.將百香果切開，挖出果肉和種子；大蒜剁成粉，辣椒切絲備用。3.將青木瓜絲放入沙拉大碗中，加入百香果、蒜末、糖、鹽、胡椒粉和香油，攪拌均勻，放入冰箱冷藏，冷卻後即可食用。評價:開胃，去火，脆脆的嚼在嘴裏就是爽！青木瓜不僅有豐胸的功效，對於退火也很有效。涼拌後保留了酥脆的口感，非常清爽開胃。百香果含有大量的維生素C，也是美容的必需品。這種涼拌菜可以壹次做壹大碗，放冰箱。當妳有壹頓飯的時候，妳會想念它。
湯
木瓜魚湯是很好的豐胸產品，呵呵。
但是這裏有木瓜排骨湯。
材料:排骨、青木瓜調味鹽、嫩姜、蔥花、酒。
1.將排骨切成小塊，用開水焯壹下。
2.將青木瓜切成小塊待用。
3.將水燒開，放入排骨、青木瓜、嫩姜片和鹽，大火燒開，轉小火25分鐘左右，撒上蔥花即可食用。