雪蓮又名藏菇、藏雪蓮，是壹種野生真菌。雪蓮果的主要成分是酵母、乳酸菌、醋酸菌等微生物。酵母和乳酸菌對人體無害，能調節人體正常菌群，對人體胃腸系統有益。功效和市面上賣的普通酸奶大致相同。
基本功效
雪蓮果【1】含有人體所需的營養成分，具有降低膽固醇、調節血壓、防止癌細胞擴散、定期促進肝脾胰活力、調節身體、消除疲勞的功效。它能產生抗生素，抵抗和消除某些器官感染的傳染性疾病。治療心臟病，治療胃和十二指腸，治療和刺激腎臟和膀胱功能。
治療作用
1，它有規律地阻止物理功能結構。雪蓮果_圖片_互動百科
2.它可以治療心臟和降低膽固醇。
3.它定期幫助胃、肝和胰腺的活力。
4.有治膽排石的作用。
5.有治療胃和十二指腸的作用。
6.它可以產生抗激素，治療壹些器官感染，預防傳染病。
7.可以調節人的氣血功能。
8.具有治療和刺激腎臟和膀胱的作用。
9.它可以阻止癌癥的擴散。
10，含有人體所需的多種營養成分。具有調節身體機能、緩解緊張、抗疲勞的作用。
支持方法
1.將兩湯匙半雪蓮果浸入鮮奶中24小時。
2.將浸泡過牛奶的雪蓮果倒入濾網中，牛奶通過濾網過濾到容器中，然後用冷開水沖洗濾網中的雪蓮果，再加入半斤鮮牛奶浸泡，蓋上壹層紗布，防止灰塵。
3、雪蓮果牛奶最好睡前喝。在此期間，任何奶制品都不能飲用。在停喝雪蓮果奶期間，雪蓮果照常過濾、洗滌、更換鮮奶。
5.雪蓮果要放在通風的房間裏。不可密封。不要放在冰箱裏。
6.雪蓮果提供酸奶(實在不舒服的可以加蜂蜜，不加糖)。
7.雪蓮果不要接觸鐵和金屬(不銹鋼等耐酸金屬除外)，最好用瓷器或玻璃器皿。
8或28天後，雪蓮果的體積會增加壹倍，可以賣給有需要的人。