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普通日本飯團做法大全

日本飯團的做法(來自《時尚與健康》)

基本生產方法:

材料-大米1000g,水1000g,糖300g,醋60g,鹽20g,味精10g。

制作方法——加水煮沸在中國,加入糖、鹽、味精,冷卻後加入醋精,制成糖醋水。然後把米洗幹凈,泡兩個小時,濾掉水分,放入沸水鍋中煮,等水幹了再用文火燉,然後倒入鍋中。加入糖醋水,攪拌均勻。蓋上濕紗布備用。

三文魚飯團:

食材——三文魚200g,紫菜1片,海帶50g。飯團1000克。

制作方法——將紫菜和海帶煮熟,拌入米飯中。三文魚肉做餡,再用拌飯做飯團。

日式肉松飯團

成分:

熱米飯2碗

肉松適量

2湯匙壽司醋

日本醬油適量

生產方法:

①將壽司醋倒入熱米飯中,拌勻備用。

②取壹張保鮮膜,將1/4大米放在中央,在大米上加肉松,用保鮮膜沿中央紮緊,輕輕壓實飯團。

(3)平底炒鍋取少量油,放入飯團中,小火煎。當看到飯團略呈褐色時,掃上壹層醬油,然後將飯團反轉,反復掃上醬油,直到飯團呈金黃色。

註意:

飯團可以塑造成三角形、圓形或心形,餡料可以隨意變換,如奶酪、腌蘿蔔等。

壹種日本飯團的制作方法

1,先用水把手弄濕,這樣米飯就不會碰到手了。然後取壹撮鹽拌上白芝麻,使整個手掌布滿鹽花。

2.將壹碗剛煮好的米飯攤在手掌上,然後輕輕揉成壹團。

3.用兩個手指在米飯的中央挖壹個坑,放入烤好的搗碎的三文魚,然後加入少量的米飯蓋住三文魚。

4.左手握住飯團,右手揉成壹個完整的三角形。註意不要太用力,不然飯團就硬了。

5.把揉好的飯團放在切成長方形的海苔中間,從兩邊包起來。飯團頭上放壹點三文魚,讓人知道飯團是什麽成分。

各種飯團食材:從裏到外依次為:紅燒金槍魚塊、炸榨菜、炸牛肉末和豬肉末、蛋黃醬拌油金槍魚、幹鰹魚奶酪。奶酪包在熱米飯裏會融化成粘稠的糊狀。

實在不行就去超市買。自己做太麻煩了。