?1.首先,哮喘患者不能吃芒果。無論中醫還是西醫,芒果都被列入哮喘禁忌名單。
?2.其次,對油漆過敏的人不能吃芒果。芒果屬於漆樹科,含有單羥基苯或二羥基苯,類似於通常油漆中含有的成分,對皮膚和黏膜有很大的刺激作用,特別容易引起過敏。
?3.另外,芒果性濕有毒。有皮膚病或腫瘤的人最好不要吃芒果。如果體質偏濕的人(皮膚病如濕疹、膿腫、膿液排出,婦科疾病如白帶,內科疾病如水腫、腳氣等。,中醫都叫濕邪)吃芒果之類的濕毒食物,很可能會加重病情。
?4.不是所有咳嗽患者都不能吃芒果。虛寒咳嗽(喉癢、痰白)患者最好不要吃芒果,對病情有壹定影響。
?5.由於芒果含糖量高,糖尿病患者應避免食用。
?6.飽餐後不要吃芒果。芒果不宜與大蒜等辛辣物質同食,否則可能引起黃化病。
?7.芒果和酒不能同吃:芒果和酒都是辛辣食物,多吃對人的腎臟有害。
?8.芒果和海鮮不能壹起吃:不容易同時消化,芒果和海鮮都是過敏食物。如果壹起吃,就是過敏。
芒果的營養價值如下:
?芒果果實的營養價值極高,維生素A含量為3.8%,維生素C含量超過橙子等水果。芒果含有蛋白質、鈣、糖、磷、鐵等人體必需的成分。根據芒果原產地數據分析,芒果可溶性固形物含量14%-24.8%,含糖量11%-19%,蛋白質0.65%-1.31%,各100g。
?芒果有益胃、止嘔、止頭暈的功效,對眩暈、美尼爾氏綜合癥、高血壓性頭暈、惡心嘔吐等有療效。在古代,所有漂洋過海的人都會隨身攜帶壹些芒果來緩解暈船。用果肉或芒果湯食用,對抑制孕婦惡心也有很好的效果。
?芒果能降低膽固醇和甘油三酯,經常食用有利於防治心血管疾病。
?芒果有祛病止咳的功效,對咳嗽、痰多、哮喘有輔助食療作用。芒果含有芒果酸等化合物,具有抗癌藥理作用。芒果汁可以增加胃腸蠕動,縮短糞便在結腸中的滯留時間,因此對防治結腸癌非常有益。
?女士們也可以選擇芒果美容,因為芒果中胡蘿蔔素的含量特別高,可以滋潤皮膚,胡蘿蔔素對視力也非常好。此外,芒果具有明顯的抗脂質過氧化和保護腦神經元的作用,可明顯提高紅細胞過氧化氫酶的活性,降低紅細胞血紅蛋白,從而延緩細胞衰老,改善腦功能。還具有祛病止咳的功效,對咳嗽、痰多、哮喘有輔助治療作用。