病人采取俯臥姿勢。按摩師右手戴橡膠手套，右手食指塗抹潤滑石蠟油，輕輕按摩肛周。然後他慢慢地將右手食指伸入直腸。摸到前列腺後，他從外到上、向內、向下依次按壓前列腺，即從腺體兩側按壓前列腺3-4次，再從中央溝自上而下向外尿道口擠壓前列腺液。壹般他按摩前列腺60天。
按摩結束後，應立即排尿，使積聚在尿道內的炎癥分泌物隨尿液排出。
背部按摩
1.推至與肩同寬，站直，上身微微前傾，手背貼在腰背部，雙手從臀部中間沿脊柱兩側向肩胛骨下方交替滑動5-6次。
2.雙手十指並攏，用拇指前側和食指外側緊緊按壓背部肌肉，上下交替輕輕按摩4-5次。
腰骶按摩
1.推至肩寬，直立，上身微微前傾，手掌微凹，依次輕壓尾骨、骶骨、腰部，然後移至腰部，重復5-6次。
2.將大拇指放在臀部前側，四指呈螺旋狀移動進行按摩，從尾骨和骶骨到腰部，再到腰部兩側。按摩要稍重、稍有壓迫感，反復5-6次。
3.五指並攏，手掌由外向內輕輕按壓腰部兩側，腰部上下各按6-8排，各重復5-6次。
臀部按摩
1.直立，重心在左腿上，右腳跟略向外，右腿略彎曲。右手手掌自下而上捏住右側臀肌，重復5-6次，然後換到左側。
2.直立，重心在左腿上，右腳跟略向外，右腿略彎曲。用五指自下而上抓住肌肉輕輕搖動，右側搖動5-6次，左側也如此。
腹部按摩
1.仰臥，雙腿微曲，用右肢指尖沿肚臍四肢順時針方向按壓揉捏，逐漸向外擴展至整個腹部，再逐漸縮小範圍至肚臍。註意下腹部恥骨上按壓時手法不要重，連續按壓揉捏1分鐘。
2.仰臥，雙腿伸直，拇指向上，四指合攏成鉗形，沿肋骨下緣稍用力插入肋骨下並用力擠壓，沿肋骨下緣滑動，由內向外重復5-6次。
3.仰臥，雙腿微曲，手指交叉。用指尖從腹壁外圍呈螺旋狀向肚臍方向按壓揉捏，不要滑動，到達肚臍後再向外擴張。所有腹部都應該按摩。同樣，下腹部恥骨下滑時，手法要輕柔，按摩1分鐘。