2.藤黃的使用者會感到食欲不振和口渴。在壹天中，妳需要大量的水來滿足身體的需要。
3.藤黃的另壹個副作用是耳鳴，大部分使用者都表示自己有過耳鳴的癥狀。
4.藤黃還有壹個明顯的副作用就是很難入睡，很多人白天晚上都很精神，睡不著。
5.此外，有些人四肢無力，這也是藤黃的副作用之壹。
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擴展數據:
藤黃是印度和斯裏蘭卡等熱帶雨林中的壹種野生果樹。它的果實像橘子壹樣大，酸酸的。自古以來，它就被用作咖喱的調料和民間藥物。
藤黃因其抗肥胖作用而備受關註。人類幾十年前就開始研究，其有效成分和結構逐漸清晰。現在它被用作減肥食品。藤黃的主要有效成分是果皮上的羥基檸檬酸，羥基檸檬酸的主要作用是阻礙脂肪的合成。
當人們攝入糖時，這些糖被分解成葡萄糖，運輸到肌肉並轉化為熱量。但如果攝入的熱量大於消耗，多余的葡萄糖就會轉化為脂肪儲存起來，這就是肥胖的原因。
如果飯前攝入藤黃果，可以阻止葡萄糖轉化為脂肪，促進其轉化為易於作為熱量的肝糖，因此可以預防肥胖。
此外，藤黃還能刺激飽腹中樞，使人體難以空腹，食量自然會減少；而且藤黃沒有其他副作用，減肥後也不容易反彈。藤黃是美國最受歡迎的減肥保健食品，在日本也相當受歡迎。
功效
1、藤黃果增加脂肪消耗:HCA這種速效燃脂成分，能迅速激活腎上腺素增加脂肪消耗，分解燃燒大量脂肪。減少脂肪吸收:植物纖維素使胃部有飽和感，使人體減少食量，從而減少脂肪攝入過多導致的脂肪堆積現象。
2、加速脂肪分解:蘋果酸能促進線粒體脂肪分解酶的活性，快速分解堆積在腰腹部和臀部的脂肪，縮小腰圍。
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