菠蘿蜜是壹種熱水果。如果妳吃得太多，很容易生氣。腸胃不好的人吃多了可能會拉肚子。如果皮膚不好，吃多了容易酸痛。吃多少取決於個人的量。孩子盡量少吃，最好用鹽水洗幹凈再吃。而且，食用菠蘿蜜可能會引起過敏反應，如皮膚潮紅、皮疹、瘙癢、嘔吐、腹痛、腹瀉和過敏性休克，壹般認為與部分個體對所含硼蛋白酶過敏有關。
誰不能吃菠蘿蜜？
1、糖尿病患者:菠蘿蜜含糖較多，糖尿病患者胰島素分泌不足，不能及時分解如此大量的糖分，會導致糖分隨尿液排出體外。
2、火氣大的人:火氣大的人容易上火，而菠蘿蜜是壹種熱性水果，不適合這類人群常吃。
3、過敏人群:吃菠蘿蜜本身就容易引起過敏反應，過敏人群最好少吃菠蘿蜜。
吃菠蘿蜜有什麽好處？
1.促進消化:菠蘿蜜的果肉中含有脂肪、糖和蛋白質，還含有壹種類似胃液的酶，能分解蛋白質，幫助腸胃消化。
2、清潔腸胃:菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白能有效清潔腸胃，增加腸胃蠕動。
3、解渴:菠蘿蜜果肉香甜可口，潤喉去燥，使人清爽舒適，能幫助解渴。
4.美容養顏:菠蘿蜜含有豐富的維生素B等微量元素，能滋養皮膚，防止皮膚皸裂，滋潤頭發，美白抗皺效果顯著。
5、減肥瘦身:菠蘿蜜中含有的菠蘿蛋白還能起到壹定的防止脂肪沈積的作用，有助於減肥瘦身。
6.保健功效:菠蘿蜜富含蛋白質、糖類、維生素B、維生素C、礦物質、脂肪油等。，對維持身體正常的生理功能有壹定的作用。
7.治療感冒:感冒後喝壹杯新鮮菠蘿蜜汁可以降溫，有助於緩解感冒癥狀，有效改善支氣管炎。
8.缺乳:菠蘿蜜果心煮熟後有缺乳的作用，富含蛋白質、澱粉和脂肪，對緩解女性產後缺乳癥狀有壹定作用。
9.消除水腫:菠蘿蜜食用後能增強體內纖維蛋白的水解，能溶解組織血管中堵塞的纖維蛋白和血凝塊，從而改善局部血液和體液循環，吸收和消除炎癥和水腫，對腦血栓等血栓形成引起的疾病有壹定的輔助治療作用。