植物學上,盾葉薯蕷又稱廣東姜或_黃,為盾葉薯蕷的根莖。盾葉薯蕷株高約1m,莖的葉狀部分較寬,花冠呈穗狀。盾葉薯蕷的地上部分比生姜密集,而根莖短粗扁平,表皮黃色。切開後有特殊的淡橙色,香氣濃郁。盾葉薯蕷主要生長在印度、緬甸、泰國、越南等地區。
生姜也叫姜莖,是姜的根莖。生姜植株比較低,壹般60cm左右,莖細,葉比較小,花棕黃色,沒有特別濃的香氣。生姜的皮呈灰白色,切開後可以看到肉的黃色部分,有齒狀的纖維。生姜原產於中國,現在廣泛分布於印度、印度尼西亞、馬來西亞等國。
化學成分盾葉薯蕷的主要活性成分為姜黃素、喹諾酮類二萜等。這些成分具有抗氧化、抗炎、抗腫瘤作用,還具有壹定的食品保健功能,有助於調節血糖、血脂等指標,有助於預防心血管疾病。但姜黃素的生物利用度相對較低,所以往往需要將姜黃研磨成粉或與紅棗、黑枸杞等其他成分混合壹起食用或用於中藥制劑中。
生姜的主要活性成分是姜酚,還有少量的姜油和酚類。姜酚是生姜特有的藥用成分,具有抗炎、抗氧化、鎮痛、解熱、抗腫瘤等多種功能。姜酚還能刺激消化液的分泌,有助於改善胃腸功能,緩解胃腸不適。它是治療惡心、嘔吐、暈車和其他癥狀的常見成分。此外,生姜具有溫中散寒、祛濕散寒的作用,被廣泛應用於中藥制劑和草藥中。
食用方法不同:盾葉薯蕷可磨成盾葉薯蕷粉,用於調味面食、湯、炒菜等菜肴,或與紅棗、枸杞、桂圓、黃芪等其他食材混合食用。,並煮成姜茶、黃芪姜湯等中草藥湯劑。同時,姜黃還可以用來制作面膜、沐浴乳、牙膏等功能性化妝品。但是直接吃生姜黃會有強烈的苦味,所以吃的時候要註意用量。
姜可以切成片、絲、粉等不同形狀,用來調味各種中國菜,如漢堡、炒飯、炒菜、姜子雞等。也有人喜歡將生姜腌制成姜蒜蘸醬來搭配西餐,或者在牛奶、軟糖等食物中加入生姜調味。此外,生姜也可切成薄片或小塊,用開水浸泡後沖泡姜茶,還可加入蜂蜜、檸檬增加口感和風味。但需要註意的是,生姜容易破壞維生素C,所以盡量把它切成姜片,保留其中的營養成分。
結論綜上所述,雖然盾葉薯蕷和生姜都是姜科植物的根莖,但它們的外觀和味道是相似的。它們可以被磨碎並添加到食物中,或者切成不同的形狀用於烹飪和食用。但是它們的有效成分和功效是有區別的。因此,我們可以根據自己的需要,選擇不同的生姜進行食用和藥用,從而達到更好的保健和治療效果。