1.壹般素菜用中火或大火加熱2-3分鐘，肉類3分鐘左右。如果是冷凍食品，加熱時間要長壹點，4-5分鐘。最好是蓋過熱菜素菜和葷菜。
2.加熱土豆、香腸等帶皮食物時，壹定要先用叉子或刀子紮幾個小洞，否則會因壓力而爆裂，容易造成觸電和燙傷。
3.因為雞蛋有殼有蛋膜，直接加熱會爆。加熱整個雞蛋時，最好先去皮，放入水中加熱1分鐘左右，以保證安全，保持雞蛋鮮嫩。同樣，密封瓶罐裝的食物也不要放在微波爐裏煮，以免爆炸。
第二，光波或光波組合的使用:
1，光波組合是燒烤功能，只能用烤架或耐熱玻璃容器，不能用塑料和陶瓷容器。按兩次“光波組合”按鈕，表示“30%微波和%70光波”組合烘烤食物，壹般可以烘烤海鮮、布丁等。按三次“光波組合”按鈕，顯示“55%微波，45%光波”，壹般適用於燒烤、整雞、整鴨等。，並能使裏面煮熟。
2.使用前，請務必仔細閱讀說明書和用戶手冊，以確保所有插件設備。
3.加熱食物時，要用專門的器具包裝食物，烘烤東西時，記得用錫紙包好。
4.微波爐在內部沒有物理加熱的情況下應該停止工作。
5.加熱時間要根據食物食用的硬度來決定。
6.微波爐不用的時候，可以放壹碗水在裏面，防止誤操作損壞微波爐。
擴展數據:
微波爐使用禁忌:
1，避免使用普通塑料容器:壹是熱的食物會使塑料容器變形，二是普通塑料會釋放有毒物質，汙染食物，危害人體健康。
2、避免使用金屬器皿:由於爐內放入鐵、鋁、不銹鋼、搪瓷等器皿，微波爐加熱時會產生電火花，反射微波，不僅損壞爐體，還會加熱食物。
3.避免使用密閉容器:加熱液體時應使用廣口容器，因為密閉容器內食物加熱產生的熱量不易散發，使容器內壓力過高，容易導致爆破事故。
4.避免瓶頸狹窄的瓶裝食物:即使打開蓋子，也會因壓力而膨脹，引起爆炸。
5.不要用半滿蓋的瓶裝嬰兒食品或原瓶放入爐內加熱，以免破瓶。
6.凡是竹器、漆器等不耐熱的容器，以及凹凸玻璃制品，都不適合在微波爐中使用。
7.瓷碟不能鑲嵌金銀花邊。用專門的微波爐用具盛放食物，放入微波爐加熱。
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