首先，煎金槍魚。
原材料:
1粗金槍魚，黑胡椒適量，鹽適量，胡椒粉適量。
練習:
1.將生金槍魚塊洗凈，蘸吸水紙，兩面撒上鹽和胡椒粉。建議少放鹽。煮好後可以蘸醬油。味道更好。如果妳喜歡吃辣，可以放壹些花椒和胡椒在壹起，也可以放壹些芝麻。
2.鍋裏放壹勺油。油溫不應過高。1-10火，4個左右就行。魚很容易做。
3.兩面都煎。建議不要炒透，因為肉會變老，味道不好。每邊5分鐘左右，也就是中間留三分之壹的生魚。
4、出鍋時，稍微涼壹點放在案板上就可以切片了，沒有完全煎熟的魚更容易切片。醬油蔬菜。
第二，金槍魚粥。
白米飯250g，油浸金槍魚罐頭2罐，色拉油1大勺(炒洋蔥用)，胡椒粉1小勺，糖，味精，鹽少許，芹菜少許，韓式料理，蘿蔔絲少許，洋蔥2根。
1.炒洋蔥，加入湯、米飯、蘿蔔絲，炒八分鐘。
2.把金槍魚肉剁碎，加入。
3.加入調味胡椒粉、鹽、糖、味精和卷心菜，將米飯煮熟，加入芹菜即可食用。
第三，金槍魚壽司。
米飯，烤紫菜，金槍魚罐頭，黃瓜，胡蘿蔔和壽司醋。
1.將熱蒸好的米飯倒入壽司醋，壹勺醋，壹碗米飯。攪拌均勻，冷卻備用。
2.將黃瓜和胡蘿蔔切成條狀。在沸水中煮胡蘿蔔。
3.拿個壽司簾，放保鮮膜，放個烤紫菜。
4.將米飯均勻的鋪在烤好的紫菜上，留出1/4的位置。
5.打開金槍魚罐頭，把金槍魚肉放在米飯上。
6.加入黃瓜和胡蘿蔔。從下往上卷，邊卷邊脫保鮮膜。
7.卷好的壽司可以吃了。切壹刀，蘸水或白醋。
第四，酸奶金槍魚沙拉
1.先把土豆去皮，然後洗幹凈，切成小塊，泡在水裏，再把玉米粒洗幹凈，四季豆洗幹凈，放在水裏煮壹下，然後撈出來。
2.將番茄去皮，切成丁備用。
3.將所有材料混合在壹起，撒上金槍魚肉，倒入水果酸奶。直接攪拌就可以吃了。
第五，醋烤金槍魚
1.先將大蒜去皮，然後洗凈切碎，姜直接切片，蔥洗凈切碎。
2.然後將金槍魚解凍，用清水洗凈，瀝幹表面的水。
3.這個時候可以把鍋加熱。油熱的時候可以加入金槍魚。
4.等到金槍魚變成金黃色。
5.鍋中留油，放入八角、花椒、蔥、姜、蒜調味，再放入料酒、醋、醬油、糖。醬汁做好後，將金槍魚倒入鍋中。6、倒入適量的水，燒開後用小火燉，最後加點鹽，如果有味道就可以吃了。