當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 天氣越冷,這道菜越受歡迎。祛寒潤燥滋補的最好方法是什麽?

天氣越冷,這道菜越受歡迎。祛寒潤燥滋補的最好方法是什麽?

第壹道菜:啤酒鴨食材:整只鴨子,1大鍋啤酒,3個土豆,姜片,蒜,蔥,青紅椒,八角,花椒,幹辣椒,剁椒,鹽,白胡椒粉,生抽,醬油,糖。

1,壹整只鴨子,先剁碎,放在盤子裏,然後用壹勺鹽和壹勺小麥粉清理幹凈,洗兩遍,瀝幹水分備用。面粉有吸附作用,加壹點小麥粉清洗食材,可以稍微清理壹下。2、然後來切線火鍋配菜,準備壹些姜蒜,切成小塊。3、洋蔥我整理了壹些小洋蔥,不用切,剝掉外層就行了。不,只要把半個以上的洋蔥切成小塊就可以了。4.切好的青椒和紅椒,同樣切成小塊就好。小辣椒我用的紅辣椒還是辣的。不能吃辣的朋友可以改用柿子椒,切之前放進去。5.再準備三個土豆,去皮,切成滾刀塊,然後加水浸泡,防止空氣氧化變黑。

6.然後在石鍋裏加油,用油將蔥、蒜、八角、花椒、幹辣椒炒香。7.翻炒出香味,然後倒入鴨肉翻炒。將鴨皮翻炒,顏色變白。然後轉中小火逐漸爆鍋。炸完鴨油就可以了。8.然後加入壹湯匙自制的剁椒,和鴨肉壹起翻炒,入味後倒入壹罐啤酒,不夠的話再加壹點涼水。9.在調味料中加入鹽、白胡椒、醬油、醬油和糖。趁熱燒開,蓋上鍋蓋燜30分鐘。10,汁變稠後,倒入土豆,蓋緊再次燉10min。11.土豆煮好後,倒入青紅椒,翻炒,然後蓋緊,小火燉1min。再加壹點冬茹,美味的啤酒鴨就完成了。

第二道菜:鯽魚豆腐湯食物:草魚壹條,1壹小把裙帶菜,豆腐壹塊,生雞蛋三個,枸杞,蔥,姜。

1,草魚壹條,洗凈瀝幹。草魚要先把內臟清理幹凈,不然會很腥。然後是魚體內的內臟。清洗後,魚肚內部有壹層黑色的粘膜。盡量刮幹凈,不然會很腥。2.裙帶菜1用小水浸泡。裙帶菜營養豐富,含有核苷酸、維生素、膳食纖維,以及鈣、鎂、鋅、鐵、碘等壹些礦物質,有助於促進人體和大腦的發育。3、水豆腐切成小塊壹起備用,水豆腐煮魚湯是絕配。4.姜蒜切丁,大蔥切段,姜切片。5、出鍋出油,打入3個雞蛋,先煎,壹面金黃後翻面,兩面煎。

6.鍋裏再放油,倒入草魚炸熟。煎成金棕色後,翻過來煎另壹面。7.煎兩面至金黃色即可。現在用炒勺把魚搗爛,然後再炒壹次,直到晚上魚肉金黃酥脆。8、加入蔥、姜片、開水,蓋緊,煮10min。想讓魚頭湯呈乳白色,這裏壹定要加開水,切記。9、10分鐘我們來看看,茶湯的顏色真的是乳白色的,很好喝,然後倒出來過濾掉魚和魚渣。65min438+00,繼續倒入鍋中,加入裙帶菜、生雞蛋、豆腐煮5分鐘。煮熟後,加入鹽和白胡椒調味。11,煮之前放壹點枸杞和蔥,美味的鯽魚豆腐湯就做好了。