小米煎餅的做法,相信大家可能都吃過小米煎餅,小米煎餅是壹種很有營養,可以補充營養的好食物。它含有大量的營養元素,對人體有很多好處。以下是小米煎餅的做法。
小米煎餅法1無油軟小米煎餅(發酵版)
小米洗凈放平後浸泡。可以用冷水泡壹夜,也可以草草了事。就像我壹樣用保溫瓶泡少量溫水2小時。浸泡150g小米後,用網袋過濾大米,吸水後就變成了220g的濕米。泡小米的水又黃又稠,營養成分都泡出來了,舍不得扔。我直接把剩下的120g淘米水倒入高速攪拌機,連同40g左右的1原生雞蛋,和糖壹起高速破壁,形成細膩顆粒狀的米漿。加入酵母。
加入面粉,攪拌均勻成流動的稀糊狀,蓋上保鮮膜,發酵至有明顯的大氣泡。
我把面糊盆放在高壓鍋的溫水裏,蓋上蓋子,1小時發酵~
可以看到裏面有明顯的大氣泡,稍微攪拌壹下就可以炸了。
鍋預熱,不放油,直接倒入面糊,小火。
蓋上鍋蓋煎,看到明顯氣泡時,再煎對面。直到兩面都是金黃色。
它非常柔軟。冷卻後,密封。我把它裝在保鮮袋裏。當天吃,涼了就軟了。第二天我需要蒸壹點。為了防止水蒸氣滴到蛋糕裏影響口感,我也可以把蛋糕放在碗裏,蓋上耐熱保鮮膜再蒸壹遍,熱了就變軟了。主食好的時候~軟,無油,無奶,少糖少蛋,粗糧煎餅就做好了!
小米煎餅做法2小米煎餅做法
兩面都有花刀的香腸。
鍋中倒入適量油,將香腸放入鍋中炸至淡黃色,撈出控油備用。
將白面粉和小米面糊混合,兩種粉的比例為1:1,不要太稠。
在不粘鍋裏放壹點油,放壹湯匙調好的面糊進去,旋轉鍋子,讓它均勻的鋪在鍋底。
將壹個雞蛋打在面糊上,鋪勻,撒上壹些黑芝麻。
加熱半分鐘,反轉。均勻塗抹豆瓣醬和蒜蓉辣醬,根據個人口味。
把炸好的香腸放在中間。
包起來裝盤!哇,真香。我兒子能吃壹整只,哈哈。妳也試試,愛吃早餐!
小米煎餅方法三:不加酥脆的小米煎餅。
將面粉+小米粉+玉米澱粉混合均勻。
v
加入2克鹽。
加入250克冷水,攪拌均勻。
加入橄欖油,攪拌均勻。
準備好蔥花和香菜以及醬料(甜面醬和發酵奶都可以)。
中檔烤餅鍋預熱,不刷油,兩勺面糊。
1.用竹蜻蜓或刮刀把它變成壹個煎餅鍋大小的圓圈。
2.敲壹個雞蛋,把它刮開。
撒上蔥花、香菜和熟黑芝麻
邊緣是傾斜的,用兩把平鏟翻過來。
刷妳最喜歡的醬
折起來,還可以加脆皮,蔬菜,各種肉吃!