當前位置:菜譜大全網 - 饑荒食譜 - 做菜常用的調料有哪些?

做菜常用的調料有哪些?

做菜常用的調料有哪些?

香油、食用油、色拉油、鹽、味精、雞精、料酒、醬油、醋、花椒、大料(八角)、胡椒粉、辣椒粉、桂圓、枸杞子、桂皮、蔥、姜、蒜、幹辣椒、糖、澱粉、五香粉。

1,糖:

炒菜加糖可以提高菜肴的甜味,抑制酸味,緩解辣味。如果用糖上色,油鍋熱後把糖炒至紫色,和主料壹起炒;如果只用糖做調料,可以在烹飪過程中加入;做糖醋鯉魚、糖醋蓮藕片等菜時,要先放糖,再放鹽。

2.料酒:

料酒主要用來去除魚、肉的腥味,增加菜肴的香氣。整個烹飪過程中要在鍋內溫度最高的時候加入料酒,魚腥物質可以被乙醇溶解,壹起揮發;新鮮度差的魚、肉,烹調前要用料酒浸泡,使乙醇浸入魚、肉的纖維組織中,去除異味。

提醒:中國料酒可分為黃酒和白酒。通常肉用清炒菜,青酒,黃酒。它能帶出食物的鮮味,去除食物的腥味。西式料酒分為紅酒、白酒和烈酒。通常白肉放白酒,紅肉放紅酒。如在白葡萄酒中烹制的魚。

3.醋:

醋不僅能除異味、去腥、解乏、增香、軟化植物纖維,還能避免高溫對原料中維生素的破壞。炒菜放醋的最佳時間是“兩頭”。有些菜,比如炒豆芽,原料下鍋後馬上加醋,既能保護原料中的維生素,又能軟化蔬菜中的纖維。而有些菜,比如糖醋排骨、洋蔥炒羊肉,是在原料入鍋後加壹次醋,用來去腥去腥,菜出鍋前再加壹次,解悶增香增味。

提醒:醋中含有的醋酸是壹種弱酸,濃度很低。用於涼菜時,不會破壞胡蘿蔔、芹菜的營養成分,可以放心食用。胡蘿蔔和芹菜營養價值豐富。胡蘿蔔含有大量的胡蘿蔔素,攝入後可轉化為維生素A。維生素A是維持眼睛和皮膚健康的關鍵,能促進鈣的吸收,防止缺鈣。芹菜富含維生素和植物纖維素。夏季天氣炎熱,體力消耗大,人容易食欲不振。涼菜加醋,香脆爽口,可以增加食欲,補充消耗的維生素和膳食纖維。除了胡蘿蔔和芹菜,任何能涼的蔬菜都可以用醋調味。

然而,當妳用醋炒胡蘿蔔或芹菜時,情況就不同了。蔬菜加熱會加速醋酸和蔬菜的化學反應。醋酸會大大破壞胡蘿蔔素的含量,而芹菜是綠色蔬菜。在加熱烹調的過程中,營養物質和葉綠素會在醋酸的作用下被破壞,使青菜迅速變成黃褐色,不僅破壞了菜肴的美感,也降低了菜肴的營養價值。所以炒胡蘿蔔、芹菜等蔬菜最好不要加醋。