壹口氣整理了好幾個
1.量血壓時，最好把左右手都測壹下
?通常以高的那個為準。 當然，壹次測量也是不夠的，最好多測幾次。
?2. 每天梳頭 100 下並不能“健腦”
?學壹種樂器，學壹門語言，學壹個新手藝……這些對大腦更有好處。 如果非要說梳頭 100 下的好處，呃……可以讓梳頭的那只手會更“結實”些。
?3. 每天壹杯紅酒，心臟不會真的變好
?大鼠實驗表明，紅酒中的白藜蘆醇可能對心臟有益。 但如果把動物攝入量換算到人身上，相當於每天要喝 1 000 升左右的紅酒。 誰喝得下？
?4. 得糖尿病並不是因為糖吃多了
?糖尿病真的跟吃糖沒有必然聯系。它的病因很多，比如先天的遺傳因素、後天的環境因素等。
?5. 貧血有很多種，但無論哪種，吃阿膠、紅棗、紅糖都沒用
?缺鐵、缺乏維生素 B12 和葉酸、重金屬（鉛）、遺傳……這些常見的貧血病因，吃它們都沒法解決。
?6. 沒有解酒藥，「護肝藥」也不能解酒
?酒精代謝速度主要看相關酶類的活性，目前還沒有能顯著增加這些酶活性的藥。 即使是打著「護肝」旗號的藥品、保健品，也做不到。
?7. 燙傷後只要記住 5 個字，別再亂抹東西了
?這五個字是： 沖（冷水 / 自來水沖，不要用冰水）；脫（脫下燙傷處的衣物）； 泡（在冷水中持續浸泡）； 蓋（蓋上幹凈的紗布或毛巾）； 送（送往醫院）。江湖中流傳已久的燙傷後塗牙膏、醬油、豬油、面粉……統統不靠譜。
?8. 壹天大便 3 次到壹周大便 3 次，都是正常的
?只要便便的樣子正常，別糾結次數了。
?9.不管有沒有高危因素，50 歲以上都應該去做壹次腸鏡檢查
?記得提醒爸媽。
?10. 吃「發物」不影響傷口愈合
?真正影響傷口愈合的因素是：年齡、高血糖、感染、局部血液循環狀況、吸煙…… 各種「忌口」、不吃東西才會妨礙傷口愈合呢。
?11.宮頸糜爛不是病
?看到治宮頸糜爛的醫生，最好掉頭就跑，因為「宮頸糜爛」不是病，絕大多數情況都是正常的生理改變。
?12. 孕期可以過性生活
?只要是健康的孕婦，不存在各種懷孕的高危因素，那麽懷孕期間就可以過正常性生活。
?