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冷扇貝邊實踐全集

扇貝的裙邊能吃嗎?

扇貝的裙邊是可以食用的,也就是扇貝的外套膜,單吃的話味道非常鮮美。

扇貝的裙邊也叫扇貝邊,是扇貝的外套膜,是貝類靠近邊緣處有團褶的邊緣肉。扇貝裙邊主要含有多糖、維生素E和氨基酸,鈣、鋅含量較高。扇貝裙邊是可以食用的,有的扇貝裙邊拿出來單獨食用。

扇貝裙邊提取物具有很強的抗動脈粥樣硬化作用;目前動物實驗表明,扇貝裙邊不會升高血脂,有望成為降血脂的保健食品。扇貝裙邊中的膠原酶具有很強的清除超氧陰離子的能力。扇貝裙有很大的發展潛力。

扇貝裙的家庭實踐

冷扇貝裙

材料:扇貝裙邊200克;胡蘿蔔適量;1香菜;青椒半個;花椒10膠囊;1幹辣椒;鹽、植物油、味精、糖、芥末醬各適量。

步驟:

1,胡蘿蔔絲,青椒絲。香菜切段備用,扇貝裙邊清洗幹凈;

2.先將水燒開,將胡蘿蔔和扇貝裙邊用冷水焯壹下,撈出瀝幹水分;

3.將裙邊、胡蘿蔔絲、青椒絲、香菜絲放入鍋中,加入醬油、醋、鹽、糖、味精、胡椒粉段拌勻;

4.鍋裏倒油,油熱後放入花椒和幹辣椒。煎好後倒入食材中拌勻即可食用。如果妳喜歡,妳可以加芥末。#p#副標題#e#

清炒扇貝裙

材料:扇貝裙邊、胡蘿蔔芹菜絲、蒜、姜、蒜、胡椒粉、香蔥、醬油、雞精、白糖、黑胡椒。

練習:

1.將清洗幹凈的扇貝裙邊晾幹備用。

2.鍋熱冒煙後,放入姜、蒜、辣椒、香蔥翻炒,放入胡蘿蔔絲、芹菜絲翻炒,直接將幹貝裙邊放入即可。

3.最後放入小蔥、醬油、雞精、白糖、黑胡椒,起鍋前淋上香油。

辣醬炒扇貝裙

配料:扇貝、青椒、紅椒、蔥、姜、蒜、料酒、泡椒、郫縣豆瓣、鹽、糖、胡椒粉。

練習:

1.青椒和蔥分別切段,姜和蒜切末備用。

2.扇貝放入燒開的鍋裏用料酒燙壹下,然後馬上撈出來。

3.在熱鍋裏放油。油熱後,將姜蒜放入炒鍋,倒入青紅椒,蔥段加鹽炒至斷。

4.倒入幹貝,倒入料酒,加入泡椒,郫縣豆瓣,少許糖和胡椒粉拌勻。