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爆米花屬於哪種食物?

雞肉爆米花屬於油炸食品。川味雞柳是現在孩子們最喜歡的食物之壹。我們知道,對孩子們來說,更美味的食材將是他們回來選擇的。還有壹些奇怪的成分,可以考慮到孩子的求知欲。但是孩子的抵抗力相對成年人來說比較弱,所以註意吃什麽很重要。兒童的消化道不如成人強壯,所以通常會攝入壹些容易消化的成分。

川味雞柳屬於油炸食品,對孩子很有誘惑力,但還是少吃油炸食品為好。關註壹些正在成長的孩子是非常重要的。也有壹些人害怕變胖。最好吃油炸食品,因為它的脂肪率仍然很高。那麽川味雞柳的做法是怎樣的呢?

關鍵原材料

腌制嫩雞胸肉1000g,川味炸雞柳165g。

拌漿比例:粉:水= 1: 1.2 ~ 1.3。

其他調料:水200g(冷水或涼水)。

詳細流程

步驟1:選取新鮮的雞肉或雞胸肉,清洗幹凈,切成小塊備用。每100g雞胸肉,加入4.5g極辣腌制料和30g冷水。將鹵料和水混合均勻,然後將鹵料液倒入黑胡椒雞塊中,拌勻,稱重兩個多小時。

第二步:按配比(川味雞柳炒粉:水= 1: 1.2 ~ 1.3),稱取炒粉和水,混合均勻,稱重,備用;每100g腌制好的雞胸肉加入25g準備好的漿料,拌勻稱重,確保漿料均勻沾有肉粒;排出不必要漿液,直到沒有大量漿液流下。

第三步:將瀝幹水分的黑胡椒雞塊蓋上粉,稍壓,然後滾粉,揉肉(不要用力過猛,註意分散肉塊,防止粘連)保證表層完全被粉包裹,去掉暗沈,將粉好的黑胡椒雞塊放入粉籃中輕微震動,使黑胡椒雞塊表層呈現自然鱗片狀外觀,被油炸。

第四步:油炸:鍋中放入適量的植物油(約為炸雞量的2 ~ 3倍)。建議:水溫控制在175℃~ 180℃2分鐘,直至表面顏色為金黃色。

以上詳細介紹了川味雞柳的做法。本來是雞胸肉。我們知道雞胸肉很有營養,但是它的做法需要油炸,所以對於壹些孩子和害怕發胖的群體還是少吃為好。但是掌握了還是很好的。可以自己做,然後適當服用。