女性經期不能吃什麽水果？
1.芒果
女性朋友壹定要註意不要吃芒果，因為芒果是寒性水果。吃了可能會加重痛經，寒性體質的人或體質偏冷的人不容易多吃，尤其是女性來例假不能碰的食物之壹。
2.橙
橘子也是比較寒性的水果。女性朋友經期最好少吃。橘子味道好，會產生唾液，忍不住多吃。但橘子屬於寒性水果，體熱的人要好好吃，體寒的人不宜吃。
3 .西瓜
西瓜是夏季非常時令的食物，可以清熱解暑，但是經期的女性朋友最好少吃。西瓜屬於寒性食物，壹般不建議老人、孕婦、產婦或小孩多吃。尤其是秋季天氣寒冷後，大人不宜多吃。經期吃西瓜會痛經。
第四步:杵
經期女性朋友也需要註意不要吃柿子，不利於身體健康。毽子是壹種涼性食物，尤其是在秋天。體寒的人千萬不要多吃。如果要吃的話，最好用熱水燙壹下皮膚再吃。
5.山楂
山楂吃多了會導致體內缺鐵，不利於女性朋友的身體健康。所以，經期的女性朋友要註意不要吃山楂，山楂中也含有豐富的鞣酸。過量使用會導致體內缺鐵，加重經期不適。除了血瘀痛經的人，其他女性經期服用山楂都會導致月經過多。
6 .藍莓
我們還需要註意，經期不要吃藍莓，否則可能會加重痛經，不利於健康。如果妳在經期過量食用藍莓，它所含的咖啡鞣酸也會讓妳的經期“痛苦”加倍。
7 .椰子
壹般體寒的女性朋友最好不要在經期吃樹葉，這樣不利於身體健康。很多人可能沒吃過椰子，只喝過椰子汁，而且是成型加工的那種。但是，即使是加工過的，也要記住，體寒的人不容易多喝，因為椰子也是寒性水果。
希望大家能認真理解以上內容。月經期很特殊，月經期的健康影響著我們的健康。所以壹定要做好月經期的護理。這些食物不適合月經期食用。