阿膠糕是早上吃好還是晚上吃好？
早上吃比較好。
早晨是人體消化和新陳代謝的最佳時間。這個時候吃阿膠糕可以更好的吸收其中的營養成分，更好的發揮其藥用價值。晚上人體消化功能差，阿膠糕質地油膩，不易消化。壹般適量食用不會引起不適，但如果多吃阿膠糕，就容易引起腸胃不適。所以壹般建議早上吃阿膠糕。
晚上睡覺前吃阿膠糕好嗎？
晚上吃阿膠糕對睡眠有好處，但是不能吃太多，不然會胖。
如果睡不好，晚上泡腳後壹起吃飯，有助於睡眠。但是阿膠糕中的糖分比較高，所以熱量要比其他大部分食物高很多，而且人體在夜間的代謝功能也比較差。壹般適量食用不會導致肥胖，但如果吃多了阿膠糕，糖分就不能及時消耗，會以脂肪的形式留在體內，長此以往可能會導致肥胖。
阿膠糕晚上會胖嗎？
晚上正常吃阿膠糕不會胖，吃多了會胖。
阿膠糕是壹種由核桃、紅棗、枸杞、冰糖、阿膠、黑芝麻等制成的食品。富含脂肪、蛋白質、碳水化合物，熱量高，晚上吃多了會變胖。
阿膠糕的功效與作用
1多年吃阿膠糕對女性有非常好的美容效果，頭發烏黑，有光澤，有彈性，臉上沒有斑點，皺紋少，補血效果好，可以減緩衰老。阿膠功能主治:補氣養血。用於婦女常見的氣血兩虛、頭暈目眩、心悸失眠、食欲不振、貧血等癥。阿膠與人參、鹿茸壹起被稱為“中藥三寶”，與絲茶、瓷器壹起被稱為“中國四大國禮”。長期以來，它壹直用於孕期胎動不安和分娩時失血過多的婦女。
孩子吃阿膠糕也是有好處的，因為它有很好的補血作用，有利於孩子的生長發育，還能促進大腦發育，讓孩子更聰明。此外，治療小兒哮喘也有特效。
3男人吃阿膠能滋陰潤肺，強筋健骨。阿膠對男性體虛潤肺，氣短失眠，頭暈心悸，牙齦出血也很有效，還能改善神經衰弱，頭暈失眠多夢。所以歷代中醫都用阿膠來治療男女的虛證、血證、肺損證。