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手撕雞的做法16步驟

雞肉是壹種人們經常吃的食物。雞肉富含蛋白質,這種蛋白質很容易消化吸收。吃雞肉可以強身健體。此外,雞肉中還含有非常寶貴的磷脂,可以促進人的生長發育。男女老少都可以吃雞。今天推薦的食物是手撕雞。制備方法如下。

第壹,絞雞

材料

材料:雞肉半只,蔥2根,姜2片。

調料:1,醬油3大勺;2、1湯匙料酒,3湯匙蠔油,1湯匙糖,少許胡椒粉,3杯水。

工作方法

1.將雞洗凈,抹幹水分,裹上調料(1),放入熱油中炸熟,取出;

2.將小蔥和姜放入2湯匙油中煸炒,至焦黃時撈出,加入調料(2)燒開,放入雞肉,小火煮20分鐘,取出放涼;

3.用手撕去肉,去皮,去骨,撕成條,排到盤子裏,剩下的湯倒入少許即可食用。

關鍵提示提示:

1,柴雞更有彈性。如果只用壹半,就要選擇有胸骨的那壹面,避免雞胸肉受熱收縮,口感幹燥。

2.喜歡吃雞皮的,為了避免油膩,可以把雞肉冷凍後再撕。如果雞皮被撕掉,就讓雞涼壹下。

第二,練壹

材料制備

食材:半只雞。

輔料:孜然粉1茶匙,鹽4g,生抽3茶匙,姜1小塊,蒜4瓣,料酒1茶,勺熟芝麻1/4茶匙。

生產步驟

1.清理半只雞。

2.用炒菜杯將姜蒜磨碎,放入碗中。

3.在姜蒜碗裏加入醬油、料酒、孜然粉、鹽拌勻。

4.將雞肉放入保鮮袋中,倒入醬汁。

5.紮緊袋口,360度翻轉,讓醬汁均勻裹在雞肉上,放入冰箱腌制4小時左右。

6.將鹽焗雞放入電壓力鍋,將袋汁壹起倒入,煮10分鐘。

7.然後翻面再煮5分鐘。

8.煮好後拿出來。天氣暖和時,戴上手套,撕下肉。最後把鍋裏剩下的汁倒在肉上,撒上熟芝麻。

第三,練習二

材料制備

嫩雞肉壹只,生抽壹湯匙,老抽壹湯匙,鹽壹瓶,糖壹瓶,料酒壹瓶,姜片壹片。

生產步驟

1.準備壹只嫩雞肉,洗凈。

2.在雞上薄薄的抹壹層鹽,在雞肚子裏放兩片姜,靜置五分鐘。

3.準備壹個容器,放壹湯匙生抽,壹湯匙老抽,少許鹽,壹湯匙糖和壹瓶料酒,拌勻。

4.將3均勻塗抹在雞肉上,腌制20分鐘。

5.在電飯煲底部放壹塊雞油(食用油也可以),蔥段和姜片平鋪在電飯煲底部。

6.將腌制好的雞肉放入鋪有姜片、蔥和雞油的電飯鍋中,同時倒入腌制好的調料。在雞肉上倒壹勺色拉油,插上電,按下烹飪鍵,等到電飯鍋跳起來,十分鐘後開鍋,取出雞肉,撕開,蘸上自己喜歡的蘸料吃,姜末,蒜末,姜汁,幾滴醬油,少許糖。