脾虛癥狀1。消化道:便秘或便溏。
從消化道來說,脾虛引起的疾病壹般有:食欲不振、偏食、挑食;口感好;脾臟在食物的消化吸收中起著非常重要的作用,所以幾乎所有的胃腸疾病都可以出現或伴有脾虛。
脾虛通常會導致便溏,但也可能出現大便幹燥和便秘,因為脾虛會導致胃缺乏動力。
二、肌肉:肥胖還是消瘦
脾豬肌,應該是脾虛的時候,人會全身無力,並且多汗氣短。另外,眼皮會很重或者擡不起來,下肢容易浮腫。
身體太瘦是因為脾虛不能運化吸收。肥胖是因為脾虛濕盛,難以運化,積聚在體內。脾濕肥胖往往是腹型肥胖。
三、婦科:白帶過多或過少。
由於婦科炎癥,女性常引起脾虛濕盛。白帶過多,月經量過多或過少都可能是脾虛所致。月經量過少是因為脾虛導致氣血不足,子宮內膜生長過薄;月經量過多是因為脾虛,不能固經血。
四、睡眠:流口水也是因為脾虛。
脾虛的人會出現記憶力下降的癥狀,會頭暈目眩,睡眠質量差。很多人睡覺會流口水,也和脾虛有關。中醫認為,唾液(唾液)是脾的津液,正常情況下不會溢出。當脾虛不能吸收津液時,就會出現睡覺流口水的現象。
動詞 (verb的縮寫)自省:看妳的舌頭。
脾虛時,除上述癥狀外,舌上也有很大的癥狀,如舌邊有齒痕,這是脾虛的表現。
脾虛如何調理1,飲食規律?
飲食對脾胃的影響最重要。壹日三餐定時進食,特別註意早餐。粥是最好的健脾早餐,可以小米為主,輔以大棗、山藥等健脾食物。如果氣血虧虛,加黑芝麻、花生;如果濕氣重,可以加入薏苡仁;睡不好可以加高粱米。
2、忌風寒感冒
少吃寒性食物,盡量少吃寒性食物,比如苦瓜。