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什麽魚適合油炸?

最常用的炸魚材料:鯽魚、遠誌、小黃魚、帶魚。其實很多魚都可以用來做炸魚。只要妳掌握了烹飪和技巧,煎魚是美味的。

簡單澱粉煎魚:

材料:魚1條,鹽2g,黑胡椒1g,雕酒/料酒10g,玉米澱粉3-5g。

做法:將魚洗凈,去鱗、去腮、去內臟,然後在魚的兩側各插若幹刀,間隔約1cm。將魚放入容器中,每邊撒上約1g鹽、0.5g黑胡椒、5g花雕酒,用手抹勻。腌制30分鐘,中間翻壹次面。腌制後取出,用廚房紙巾吸幹魚體表、兩側和腹腔內的水分。每面均勻鋪壹層薄薄的玉米澱粉,每面2g左右。玉米澱粉塗好後靜置1-2分鐘,讓玉米澱粉回潮,這樣炒的時候就不會掉了。

炒鍋燒到冒煙時,加入食用油,不要太多,潤壹下即可。然後放入裹有玉米澱粉的魚,蓋上蓋子,轉中火煎約1分鐘。打開鍋蓋,輕輕晃動鍋,讓魚稍微動壹下,然後再蓋上鍋蓋,轉小火,煎3分鐘再翻面。翻過來,蓋上蓋子,用中火轉小火煎3分鐘,就可以取出來了。

2.香煎帶魚的做法

材料:帶魚400g,蔥絲20根,姜絲15g,陳皮5g,胡椒粉5g,白酒5g,鹽4-6g,十三香2g,油,面粉。

做法:帶魚清洗幹凈後,晾幹水分備用。在魚肉中加入蔥絲、姜絲、胡椒粉、鹽和十三香,然後加入已經撕成小塊的橘子皮,倒入幾滴白酒拌勻。拌勻,放入食品袋中,擠出袋中空氣,放入冰箱過夜,腌制至少三小時。中途口袋可以翻面,腌制更均勻。腌制後,挑出帶魚中的輔料,不要扔掉。找壹個幹凈的食物袋。加入50克左右的面粉,加入魚塊,將袋子充氣,搖動,通過搖動讓面粉包裹住魚,用筷子將多余的幹面粉抖掉。平底炒鍋,放油,比炒菜多壹點,再放入腌制帶魚用過的輔料,中小火翻炒,讓輔料完全脫水,香氣充分揮發,然後榨出油扔掉。調料清洗幹凈後,放入魚塊,用鍋裏剩下的油把魚煎熟,小火慢煎,感覺凝固,可以上色的時候翻面。切記不要不停的翻魚塊,要把兩面都煎透。

3.黃花魚幹炒

配料:黃魚、面粉、蔥蒜、芝麻、花椒粉、料酒、醬油、鹽、糖、雞精。

做法:將黃花魚去內臟,洗凈劃刀口,蔥、姜切成粉;然後在黃花魚中加入料酒、鹽、雞精、糖、醬油和蔥姜末腌制15分鐘;魚腌好後兩面都塗上面粉,然後放在熱油鍋裏炸至兩面金黃;趁熱撒上胡椒粉、鹽和糖。

小貼士:腌制久了味道會更好。可以冷藏腌制壹晚上。