事實上，我懷孕期間胃口很好。我基本沒有不吃東西，能吃多少就吃多少。整個孕期大概重了20斤。人不胖，但是肚子很大。
但是因為肚子太大，生完寶寶後她就心虛了。首先，寶寶年齡大了，醫生也沒有建議我順產。其次，生完孩子後的宮縮讓妳懷疑人生。所以孕媽媽要註意飲食。
先說貧血。雖然吃的很好吃，但是貧血越來越嚴重。前期血紅蛋白值下降很慢，我也沒註意。醫生給我開了點補血的藥，我也沒怎麽吃。
離預產期還有五周，太可怕了。血紅蛋白只有77L/g..醫生說這個數值太低了，壹定要補，不然會很麻煩。如果是剖腹產，妳得提前準備好血液，讓我找親戚幫我獻血。
之前醫生還是給我開了補血的藥，但是我覺得這個藥效果應該不會很好。雖然我沒有吃之前開的壹天三次的藥，但是我也吃了壹天兩次，數值還是跌的那麽快。所以我覺得可能還是吃點補血的食物來搭配比較好。
之前在刷視頻的時候看到壹個補血的食譜。看起來很簡單，所以我寫了下來。沒想到現在派上用場了。用的東西不多，紅棗，紅糖，紅花生，紅豆，黑米。
這些東西壹般超市都能買到，不然網上就有，價格也不貴。這裏特別提到的是，我在壹家超市買了壹個特別滿意的紅糖，壹大包10元，是小方塊。用起來很方便，味道也不錯。
做菜的時候沒有嚴格的量。我壹般用手抓兩個花生，紅豆，黑米，放十幾個紅棗，兩片紅糖。有水的話，喜歡稀的就多放壹點，喜歡稠的就少放壹點，然後放鍋裏煮到軟。如果妳壹天吃不了那麽多，妳可以減半。
兩周後，我又去檢查，血紅蛋白從77升到84。這個效果還是讓我很驚訝。又過了兩個星期，這次慢慢地，升到了86。離預產期還有壹周。預產期前壹天，我去醫院待產。我檢查的時候血紅蛋白升到了90。
後來剖腹產成功生下女兒，術後血紅蛋白沒有下降。
好了，今天就到這裏吧~如果妳有壹些輕微的貧血，就不要嘗試了。當然，如果貧血嚴重，還是要遵醫囑，該吃藥還是要吃藥~