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冬季熱飲有哪些

奶茶、阿華田、咖啡、果珍等各種沖調類熱飲產品都適合冬天上班喝,這些食用方便的沖調類熱飲產品,備在辦公室裏不僅可以保暖,而且還可以提神,早上還可以當作早餐。固體飲料因沖調方便、易於存放而備受廣大消費者青睞。尤其是那些富含維生素、礦物質等營養成分的固體飲料,可以及時補充代謝所需的營養,更成為了許多人的最愛。

在家喝的熱飲:

1、芝麻豆漿香蕉特飲:

材料:豆漿晶1包,芝麻粉10克,糖10克,香蕉半只,水120克,碎冰160克。

做法:豆漿晶用熱水沖溶。將芝麻粉、糖、香蕉及碎冰放入攪拌機打混。再加入豆漿混和便可。

2、紅棗龍眼水:

功效:紅棗補血又保暖,龍眼幹有暖身的功效。

做法:將紅棗加水煲約20分鐘,然後加龍眼幹,泡壹會兒便可以飲用。本款熱飲味道清甜,不用額外加糖。不過若喜歡甜壹些,也可酌量加入冰糖。

3、姜糖蘇葉飲:

功效:蘇葉是壹味中藥,把它和生姜紅糖放在壹起沖水飲,對惡心、嘔吐、胃痛、腹脹等癥的胃腸型感冒,治療作用十分顯著。

做法:蘇葉1錢,生姜1錢切絲,紅糖5錢,用滾開水浸泡10分鐘,然後趁熱服用。

4、木瓜雪梨水 :

功效:木瓜是最滋潤的生果。木瓜、雪梨和蘋果,簡簡單單煲壹壺糖水,滋潤功效非常好。

做法:將木瓜、雪梨等生果,加適量水及紅棗、冰糖煲30~40分鐘即可。

5、玫瑰花茶:?

功效:花茶亦有暖身的功效,尤其玫瑰花茶,喝後更覺醒神。玫瑰花茶味道清香,飲後暖遍全身。

做法:只需將壹茶匙的花茶泡在熱水中,待3分鐘便可飲用。

6、蛋諾酒Egg Nog:

這款酒在美國通常稱為“雞蛋酒”,源自美國南部的聖誕飲料,是聖誕大餐的傳統主角之壹。配方中使用了雞蛋,營養價值高,建議作為消除疲勞的雞尾酒飲用。

做法:用搖酒器將30ml朗姆酒、15ml白蘭地、1個蛋黃和15ml糖漿壹起搖勻,註入酒杯。添加90ml熱牛奶,慢慢地添加已攪至發泡的蛋清,然後在上面撒上肉豆蔻粉。?

7、古勞戈Grog:

做法:在朗姆酒中兌入熱水(比例按個人口味調整),加上1~2小勺砂糖或蜂蜜,將檸檬片裝飾於杯口。

8、冰糖銀耳湯:

材料:冰糖,銀耳,紅棗,枸杞。

做法:放入壹份冰糖,和兩份銀耳,壹份紅棗,壹份枸杞,倒入幹凈的水中,最好用高壓鍋壓10分鐘,即可飲用。壹份約50克。 這是滋補養顏的好飲品。