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燕麥面怎麽做?

山西高山地區,尤其是忻州的壹種面食小吃。鉤環指的是柳條制成的容器,形狀像水桶。又稱“籃戰”。“棒棒糖”是壹種用燕麥粉制成的面食,因其形似“筐”而被民間稱為“棒棒糖”。它是用竹條或柳條做成的圓形框架,上下粗細壹致,形似水桶。是農民專門用來打水或裝東西的鐘具,因形似筐桶而得名。

其中,新洲的做法最為典型:將蓧面加入開水或涼水制成,用手掌在光滑的木板上推壹個,用食指卷壹個,做成像貓耳朵壹樣的管狀,長幾寸,薄如樹葉,顏色微黃。完了,並排站在籠子裏像蜂巢壹樣。煮的時候聞起來很香,吃的時候配上羊肉或者蘑菇湯,讓人垂涎三尺,開胃可口,回味無窮。著名歌唱家郭演唱的山西民歌中,“...在交城的山區,沒有好的食物和米飯,只有面條和山藥雞蛋”,這生動地描述了山區人民的飲食習俗。“油面杭航”是山區常見的壹種雜糧飯,距今已有1000多年的歷史。

佐料

燕麥粉500克,白面粉少許,肥羊肉500克,食用油50克,花椒水100克,幹辣椒5個,醬油50克,精鹽15克,蔥、姜、胡椒、香菜、桂皮少許。蓧面的原糧稱為“蓧麥”,又稱“燕麥”、“玉麥”。它已經種植了2500多年了。蓧麥脫殼磨粉,稱為“蓧面”。“油面”可以做成十幾分鐘的品種,供人欣賞。“拼圖”是十幾個品種的代表。

生產方法

①腌制:將羊肉剁成顆粒。(2)炒鍋加熱植物油,放入花椒、桂皮炒香,撈出,放入姜、蔥花,炒至八成熟,放入醬油、鹽、胡椒粉、鮮湯,小火煨至羊肉酥爛,作為澆頭。

(3)制作:將燕麥粉倒入盆中,加入適量白面粉,攪拌均勻,倒入開水燙面,邊倒水邊攪拌,趁熱揉成若幹小面劑,在鐵皮桌上逐壹推成長10cm、寬5 cm的貓形薄片,右手提起放在拇指上,卷成中間空著的小卷,放入蒸籠中靜置。(4)食用時,將婷婷放入碗中,倒入鹵汁,撒上香菜粉即可食用。

生產密鑰

有三件事:第壹,揉面,第二,卷紙,第三,掌握火候。蓧面中必須煮的開水和面皮坯邊攪拌邊用水邊倒面團,這樣當蓧面呈雪花狀,也就是面盒中只有十分之壹的幹蓧面稍冷卻時,就可以用手揉成面團,用濕布蓋壹小會兒,然後切成小塊,放入蒸籠中蒸熟取出, 趁熱揉,撕成貓舍形狀的薄而均勻的碎片,再用手提起。 蒸的時候註意火候。火候不熟,吃的時候會有沙感。蒸多了會站不起來,吃的時候沒有肌肉,口感也會降低。

營養價值

第壹,燕麥粉的營養價值很高,含有大量的鈣、磷、鐵和核黃素;二是制作精美,有嚼勁,耐饑耐寒,營養豐富;3.蓧麥不僅具有抗饑寒、保護肝、腎、造血、增強免疫力的作用,還具有強身健腦、明目美容的作用。經常吃可以提高智力,降低膽固醇,治療糖尿病。它不僅是壹種營養食品,也是壹種降低血壓和預防癌癥的藥物。