什麽魚煲湯好喝?我個人覺得鳳尾魚煲湯非常好喝。鳳尾魚在我老家湛江那邊算是非常廉價的魚,之所以為什麽這麽便宜,是因為這個鳳尾魚魚刺多,很多人怕吃這個魚。但是價格不能決定它的味道,它是味道非常鮮美的。我老媽都經常買回來給我做湯喝,從小到大都吃了這麽多年,我是非常喜歡這個魚煲湯。所以我想把這個家鄉的味道,還有老媽做鳳尾魚煲湯方法分享給大家,喜歡的朋友可以做來喝湯。
鳳尾魚煲湯
材料 : 鳳尾魚五條,生姜10克,香菜適量。鹽6克,5克的料酒,胡椒粉2克。
做法 :
1、去除鳳尾魚的鱗及內臟,最重要的事情是清潔在腸胃去掉。然後清潔內外,並控制供將來使用水分。
2、起鍋燒油,熱鍋後,放入冷油,撒上少許鹽,放生姜幾片。當油是熱的,用妳的手握住魚尾,小心把魚放進鍋裏,沒有迅速將其打開。搖動鍋底,使油流入,防止魚粘在鍋底。煎至壹面設置,然後打開兩側。炒兩側。放蔥段炒香,香味出來後,倒入沿著鍋的壹側料酒。然後用熱水,熱水應壹次加滿,以免以後添加,影響色彩和壹致性魚湯。小火煮10分鐘,妳會發現,湯越來越厚和更白。不要減輕整個過程中,始終保持魚的湯沸騰。
3、煲10分鐘後,加入鹽和胡椒粉後,再煮幾分鐘,然後在香菜紛至沓來。這種美味的?鳳尾魚湯?已準備就緒。
鳳尾魚入湯鮮為人知,中醫認為它能補中益氣、瀉火解毒、活血健脾。而現代營養學發現,鳳尾魚的營養成分與壹般魚類不同,富含礦物質特別是微量元素,有促進人體抗感染的能力,有益於提高人體對化療的耐受力。特別推薦患有癌癥並進行化療的病人,應多食用。以健脾益氣、調和五臟的扁豆,理氣健胃、化滯祛濕的陳皮,有消食和中、健脾開胃的谷芽煲之,健脾、消食、益氣之功,為夏日時消化不良的藥膳,同時能輔助治療慢化腸功能紊亂。