材料
食材:面條,洗菜(大葉子可以剁碎),肉絲。
工作方法
將絲用少許鹽和玉米澱粉腌制片刻;然後在鍋裏翻炒至斷,取出待用;
面條煮熟後,瀝幹冷水,加入少許植物油拌勻;
鍋燒熱,放油(可以多放點油,這樣面可以炒的幹香),用筷子翻炒底條,(邊炒邊炒,避免粘在壹起),放入醬油、胡椒粉、雞精,炒色均勻;
翻炒至面幹,加入小青菜和炒好的肉絲,繼續翻炒;翻炒蔬菜,撒上蔥花。
完成了。
日本海鮮炒面
日式海鮮炒面營養又好吃~ ~
材料
意大利面120克,草魚80克,青椒30克,蝦40克,洋蔥20克,蘑菇10克,植物油,洋蔥絲,蒜末,醬油,鹽。
工作方法
1、草魚、青椒、蔥分別洗凈切成細條;香菇洗凈切片,蝦仁用砂線洗凈。
2.將意大利面放入沸水鍋中煮熟,撈出瀝幹水分。
3.鍋裏燒熱油,放入青椒、蔥、蔥絲、香菇、蒜末炒香,放入草魚蝦仁炒香,放入面條炒香,放入醬油、鹽拌勻。
西紅柿雞蛋炒面
材料
雞蛋2個,西紅柿1個,掛面1個,番茄醬和少許韓式甜辣醬。
工作方法
1.雞蛋加些黃酒和鹽,打散;西紅柿切塊;將面條放入水中煮沸,讓其過冷水;
2.取油鍋,少用油,放入蛋液,稍凝結後立即放入番茄塊翻炒;
3.翻炒至番茄汁出來,加入壹勺番茄醬和壹勺甜辣醬(根據自己口味)和鹽;
4.加入面條,攪拌均勻。
福建炒面
材料
黑輪子2個、粗米粉1/2包、洋蔥1/2根、韭菜20g、胡蘿蔔絲20g、油2湯匙、生抽1湯匙、蠔油1茶匙、細砂糖1/2茶匙、南洋甜醬油65438茶匙。
工作方法
1.將幹粗米粉放入沸水中3分鐘,然後關火燜10分鐘,取出,淋水瀝幹;備用。
2.將洋蔥切絲;黑輪碎紙;胡蘿蔔切絲;?黃色切成10 cm的段;備用。
3.將炒鍋加熱至冒煙,關火。此時加入2湯匙油將炒鍋濕潤,開火加入蔥絲、黑輪絲、胡蘿蔔絲翻炒30秒。
4.繼續加入粗米粉和鹽,然後大火翻炒3分鐘,再加入剩余調料翻炒1分鐘,最後加入香蔥略炒。
家常炒面
材料
手工面,肉末(豬肉餡,或者肉絲),白菜(蔬菜任意選擇),蔥花,我還放了壹些火腿丁,鹽,醬油(醬油,稍微上色的炒面會增加食欲),料酒,雞粉,辣椒醬(也可以用辣椒代替)。
工作方法
1.卷心菜切絲,然後用清水沖洗幹凈;切洋蔥。
2.準備好材料後,就可以煮面條了。將手搟面放入開水鍋中煮熟。然後把它們拿出來,讓它們立刻冷卻。控制水分後,拌入少許植物油。這是為了讓面條不粘。
3.炒鍋倒入適量油,燒熱,放入蔥花翻炒,然後放入肉末,翻炒至變色,放入辣椒醬、醬油、鹽、雞粉、料酒,再放入白菜翻炒,然後放入面條,將菜和面條翻炒均勻,加入少許水,蓋上鍋蓋,煨壹會兒,將面條和蔬菜混合均勻出鍋裝盤。