以下是雪蓮花的功效：
1、雪蓮花花苞具有除寒、去風濕、通經活血、強筋骨，促進子宮收縮，對各種風濕及婦科病患者有獨特療效,沒有降低血脂作用。主治雪肓、牙痛、風濕性關節炎、陽痿、月經不調、紅崩、白帶等癥。印度民間還雪蓮花來治療許多慢性病患者。如胃潰瘍、痔瘡、支氣管炎、心臟病、鼻出血和蛇咬傷等癥。由於雪蓮花中含有療效好而毒性較大的秋水仙堿，所以民間在用雪蓮花泡酒主治風濕性關節炎和婦科病時切不可多服。
2、雪蓮花茶 雪蓮花5克，放入茶杯中，沖入沸水適量，浸泡10～20分鐘後飲用，每日壹劑。可祛濕止痛，適用於類風濕關節炎、關節炎引起的關節疼痛、麻木、四肢不溫等。註意：雪蓮花苞含有毒性較大的秋水仙堿，不可長期當茶飲。
天山雪蓮就像清熱解毒的中藥，雪蓮對肺疾，如咳嗽，胸悶有壹定效果，對女性的閉經，經期小腹脹痛，腰酸，還有關節炎也有壹定的幫助，男性喝了會起到壯陽的效果，對不育癥也有效果，雪蓮泡水要長期服用，如果短期不見效果，雪蓮對女性護膚的效果也好，雪蓮用水煮著喝效果更好，可以跟茶葉，枸杞等壹起喝效果更好。雪蓮對外傷也有緩解的作用，雪蓮功效很多。
這是食療的小秘方：首先洗幹凈，用涼水泡發開 可以雪蓮與雞壹起燒湯吃，營養價值較高 也可以用白酒泡浸，酒劑：雪蓮花50g;白酒500ml，浸泡10天，每天30-50ml 天山雪蓮屬珍貴的藥用花卉植物，含有揮發油、生物堿、黃酮類、酚類、糖類、鞣質等成分，具有除寒痰，壯陽補血，暖宮散瘀，治月經不調。腎虛腰痛，祛風濕，通經活血等癥。
(切忌對妳或其他人有用，您應該找壹款適合妳的方法)
關於怎麽洗這個問題我很高心回答其實很簡單，幹雪蓮只要在泡水前，要先泡個幾十分鐘,然後要用清水沖洗，這樣才好使用。（切忌應為雪蓮性寒，常飲要註意，體寒之人要慎用。)