這有什麽營養?不得不說,它含有大量的蛋白質、維生素和鈣、磷、鉀等礦物質,所以也被老壹輩人稱為素肉,也就是說它含有堪比肉類的營養成分。另外雷公屎脂肪含量很低,鈣含量很高,對健身人群有好處。對我來說是個不錯的選擇。當然,最值得介紹的是雷公藤的美味。雖然味道和木耳差不多,但是雷公藤更爽口,更順滑,而且它們還有腐木的味道。很多不能接受木耳的人吃了雷公藤之後,好像打開了新世界的大門。
但是,雷公屎也不是全是優點,也有自己的缺點。因為雨後貼近地面生長,沾了很多沙、泥、雜草。如果不清洗幹凈用來涼拌,藏在裏面的石頭可能會把人的牙齒敲碎。這裏給吃貨們壹個小妙招。可以用淘米水浸泡雷公屎,滴幾滴醋進去,讓藏在裏面的蟲子逃出來,再沖洗幾次,把雷公石清洗幹凈。由於人們使用了大量的除草劑和化肥,這對雷公屎的生長區域造成了壹定的破壞。今年野生雷公藤屎越來越少,滿山遍野妳可能都找不到。想吃的話可能要網購,但是我們也知道物以稀為貴,質量好的雷公藤屎現在要四五十塊壹斤。