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艾草青團孕婦能吃嗎 來例假可以吃艾草青團嗎

1 艾草青團孕婦能吃嗎

孕婦可以適量吃艾草青團。

艾草青團是由艾草以及糯米制作而成,起口味調節的是艾草,艾草具有調經止血、活血化瘀,安胎止崩的功效;糯米有補血、補脾等功效,從功效上來說,孕婦可以適量的吃艾葉青團的,而且艾葉青團富含多種維生素,適量食用對身體是有幫助的。

註意事項

孕婦吃任何東西都需要適量,艾草青團吃多的話就不好了,另外,孕婦日常多註意休息,適量的運動,早睡早起,註意加強營養,定期孕檢。

2 備孕能吃艾草青團嗎

可以。

艾草青團是艾草和糯米制成的,從成分上來說,這兩者都不會影響懷孕,另外,艾草有調理氣血、逐濕寒、溫經止血、安胎的功效,艾草對於久痢,嘔吐,出血,胎動不安,疥癬等癥有壹定的治療功效,備孕期間也是可以吃含有艾草成分的艾草青團的,尤其是體內虛寒者尤為適宜。

小貼士

備孕期間要放松心態,不要過於緊張,緊張也是會影響受孕的,備孕期間要註意規律性生活,增加受孕幾率。

3 來例假可以吃艾草青團嗎

可以少量食用。

艾草青團的主要制作成分是艾草和糯米粉,艾草有壹定的調經止血和散寒除濕的功效,所以說來大姨媽的時候不建議多吃艾草青團,以免引起月經量增加。

小貼士

艾葉有溫經止血的功效,如果平常月經量少,月經不暢的人建議不要在月經期間食用。

4 艾草青團的做法

艾草青團的主要制作成分是新鮮艾草和糯米粉、粳米粉,味道細膩可口,下面介紹具體做法:

1、將艾草表面用清水簡單清洗,去除灰塵和其他臟汙。

2、清水燒開,將艾草放入水中焯壹遍,去除澀味。

3、拿攪拌機將青草攪碎。

4、倒出來,加入糯米粉、粳米粉、白糖壹起揉勻。

5、分成小份。

6、上蒸鍋水開後蒸20-25分鐘,就可以享用了。