壹、香椿需要過水嗎?
香椿要用焯水處理。因為無論是香椿還是曬幹的香椿,都需要焯水後才能煮熟食用。香椿含有壹定量的亞硝酸鹽,所以人體可以接受壹點亞硝酸鹽,肝臟可以起到壹定的解毒作用。但長期食用香椿會損害肝臟的解毒功能,導致人體出現亞硝酸鹽中毒的癥狀。所以熱燙香椿的目的是降低香椿中所含亞硝酸鹽的含量,使人體食用後不會因亞硝酸鹽攝入過多而產生不適。而且香椿和其他蔬菜壹樣,含有壹定量的草酸。如果不經過焯水,食用時會有明顯的苦味,影響香椿的食用口感。漂燙後的香椿可以去除其中所含的草酸,使香椿的食用口感更加鮮嫩,漂燙後的香椿顏色會更加有光澤,可以促進食欲。
但是,並不是說所有的香椿吃的時候都需要焯水。腌制好的香椿不用再焯水,可以直接煮熟食用。但腌制後的香椿需要壹定的腌制時間才能食用,否則在腌制過程中香椿中的亞硝酸鹽含量會大大增加,對人體健康造成嚴重影響。
二、香椿為什麽要淹死?
1,亞硝酸鹽:由於香椿中含有壹定量的亞硝酸鹽,所以平時需要對香椿進行焯水處理,以降低香椿中的亞硝酸鹽含量,以免食用後對人體健康造成壹定的不良影響。
2.草酸:香椿和大多數蔬菜壹樣,含有苦味,這是由於草酸的存在。香椿經過熱燙後,可以有效去除香椿中含有的草酸,使香椿的口感更加鮮嫩。而且香椿中含有的草酸如果被人體食用,會影響鈣的正常吸收,導致缺鈣。
3、增加食欲:漂燙後的香椿還可以有效減少蒸煮時間,可以使香椿的食用口感更加酥脆,還可以最大限度地保留香椿中所含營養價值的含量,漂燙後的香椿色澤也會變得更加酥脆鮮嫩,從而增加食欲。
為什麽要燙香椿?壹方面是為了清洗香椿中含有的亞硝酸鹽,以免人體食用後對健康造成不良影響,另壹方面也是為了讓香椿的口感更加鮮嫩,增加食欲。所以在煮香椿的時候,壹定要記得將香椿焯壹下。當然,腌制後的香椿是不需要的。