經典骨湯做法大全胡蘿蔔玉米排骨湯
配方:排骨500g,甜玉米1,胡蘿蔔1,姜適量,料酒1茶匙,排骨燉1包,白醋幾滴,鹽適量。
練習:
1.將玉米切好備用;胡蘿蔔也切成片。
2.放半鍋水,放入洗凈的排骨,大火煮開。這個時候面湯上面會有壹層泡沫,那是煮過的血。關火撈出排骨洗凈。
3.砂鍋裏放入適量的水燒開(壹次夠,中間不要再加水),把排骨、玉米和姜、料酒、排骨燉進去,大火燒開,轉小火。
4.這時候加幾滴白醋,既能把排骨裏的鈣溶進湯裏,又能讓湯更鮮美。不要加太多的醋,否則排骨會變壞。
5.小火煮壹小時,再放入胡蘿蔔,小火煮1小時,加鹽調味。
紅棗山藥排骨湯
配方:排骨200克,山藥150克,紅棗3枚,鹽適量。
練習:
1.排骨剁成小塊洗凈,山藥去皮切成滾刀塊,排骨和山藥分別取出。
2.鍋中水燒開,放入排骨、蔥、姜、紹興酒,煮30分鐘,放入山藥、大棗、鹽、雞精、調料,再煮10分鐘,再放入枸杞,出鍋。
蓮藕排骨湯
配方:蓮藕2根,排骨600g,蔥、姜、鹽、植物油適量。
練習:
1.將排骨切成小塊,洗凈,放入沸水中焯去血泡,沖洗幹凈。生姜切片,洋蔥切絲。
2.炒鍋加少許油,放入蔥姜炒香,再放入排骨翻炒5分鐘左右。
3.將排骨倒入砂鍋中,加入適量溫水燒開,轉小火燉壹個半小時左右。
在此期間,蓮藕被切成大塊,用清水洗凈。
5.將蓮藕倒入砂鍋,加鹽。
6.燉30分鐘左右。
薏米冬瓜骨頭湯
配方:豬肩胛骨700g,冬瓜500g,薏苡仁10g,生姜4片,鹽和白胡椒粉適量。
練習:
1.用清水浸泡豬的肩胛骨,換水兩次。
2.冬瓜洗凈,帶皮切成大塊。
3.砂鍋放足夠的水,將豬骨放入冷水中,水燒開後撇去血水。
4.加入四片姜。
5.倒入用冷水泡過的薏米,泡壹個小時左右。
6.放入大塊帶皮冬瓜,中小火煮約1小時。出鍋的時候加鹽和白胡椒粉就可以了。