羊心是壹種高蛋白低脂肪的美味食品。它的表面是光滑的,覆蓋著壹層外膜,而且有彈性。可用於燉湯、炒菜,也適用於涼菜,可做成各種特色菜。花椒氣味芳香,能去除各種肉類的腥味,促進唾液分泌,增加食欲。而且有研究發現花椒可以擴張血管,可以降低血壓。
材料?
老幹媽辣椒醬
幹胡椒顆粒
新鮮羊心
大蒜
青蔥
精力
淡醬油
鹽
花椒油
烹飪酒
芫荽
涼拌麻辣羊心的做法?
剖開新鮮羊心,剖開腦室,沖洗淤血。
將處理好的羊心放入盆中,用冷水浸泡3小時,期間最好換水1-2次。
鍋中加入清水、蔥花、料酒、花椒、羊心。
大火燒開,再繼續煮5分鐘;燙去血沫,去除溫水,沖洗幹凈。
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鍋洗幹凈,另備壹鍋清水,放入姜片、羊心、幹花椒。
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燒開後,轉小火煮大約40分鐘。
取出後稍微晾涼。把它切成薄片,放在壹個大盆裏。
加入蒜末,老幹媽辣椒醬,醬油,鹽和花椒油。
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均勻或適當地混合
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上桌後,撒上蔥花和香菜。
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技巧
1,羊心,具有保護心臟、保護心肌細胞、預防或緩解心悸、心律失常的作用。
2、特別適合沒有光彩、皮膚紅潤、手腳冰涼的人。
3、辣椒可以去除各種肉類的臭味,最好不要省略。
爆炒羊心?
材料?
羊三哥
壹根蔥
四五瓣大蒜
幹三個紅辣椒
適量的胡椒粉
適量的鹽
怎麽炒羊心?
羊心片
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食材如圖切割。
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油熱了,把食材炒壹下。
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放入羊心,加入調料翻炒至熟。
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平底鍋
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技巧
1.如果是炒羊肝,切片,在水裏泡壹會再炒,這樣血排的更嫩。
2.如果面條和肺炒,提前準備壹碗油和蒜,加醋。炒好後,把醋和蒜汁倒在上面。非常好吃。